S; szeretni akkor is, ha van plusz kilója - Elodie Beaucent
Gyakran találkozom olyan emberekkel, akik csalódottak a testükben, mert soha nem találják magukat elég szépnek, vagy elég vékonynak és izmosnak életük bármely időszakától függetlenül.
Gyakran a jo-jo effektus áldozatai, és nagyon leromlott képet alkotnak testükről és életmódjukról.
Vigyázz magadra
Marrakechben vagyok, egy csodálatos narancsligetben, és most masszíroztam.
Ezek a pillanatok nagyon értékesek a test számára, mert a lágyságba burkolózás, az olajmasszázs és a pihenés mindennap fontos, hogy újra kapcsolatba léphessen a testében való tartózkodás örömével, bármi legyen is a teste.
Három hónapig intenzíven dolgozom. Kihasználom ezt a marrákesi tartózkodást, hogy márciusban feltöltsem az akkumulátoraimat, és Párizsban sokat esik.
Jól érzem magam napozni és pihenni.
Két kilót híztam, amit a méregtelenítésnek köszönhetően fokozatosan fogyok. A testemmel azonban nem vagyok telítettségi fázisban. Nem vagyok abban a szakaszban, amikor azt mondanám magamnak, hogy csúnya vagyok, vannak plusz kilóim és nem vagyok jó a bőrömben.
Úgy érzem azonban, hogy nagyobb a nehézségem, és szigorúbb vagyok a ruhámban. Önmagában nem túl kellemes, de én vigyázok a testemre. És mindenekelőtt tisztelem a testemet, amiért támogatott engem ezekben a hónapokban.