Saarland Fogyás hipnózissal; Fogyasztási terápia Saarbrücken környékén
Majdnem minden második német fogyni akar: a hipnózis segíthet a fogyás iránti vágyban, valamint a mértéktelen étkezési terápiában.
Túlsúly - a változás okairól és lehetőségeiről
Az elmúlt évtizedekben az emberek életmódja sokat változott Németországban. A Szövetségi Táplálkozási Minisztérium 2008-as tanulmánya azt mutatta, hogy a vizsgálatban résztvevők 58,2% -a túlsúlyos. Természetesen ez többek között annak is köszönhető, hogy sokan egyre több időt töltenek a számítógép, a televízió vagy az okostelefon előtt, és ennek megfelelően kevesebb időt töltenek aktívan a friss levegőn.
Sok túlsúlyos embernél azonban vannak olyan érzelmi stresszek és jól bevált viselkedési minták is, amelyek szinte lehetetlenné teszik számukra a hagyományos módon történő fogyást. Az ételek ördögi köre - súlygyarapodás - csalódottság - étkezés - megteszi a többit. Ez a ciklus szinte elkerülhetetlenül belső elégedetlenséghez és önértékelés hiányához vezet, ami még nehezebbé teszi a fogyást.
Fogyasztás - időszakos vágyakozás
A túlsúlyos embereknél gyakran megfigyelhető másik viselkedés az úgynevezett "falás". Az érintettek rendszeres vágyakozásuk során elveszítik a kalóriabevitel irányítását. A bulimiával (evés/hányás) ellentétben nem tesznek semmilyen intézkedést a fogyásért a mértéktelen evési roham után. A féktelen "étkezési támadások" következtében az érintettek általában erős szégyentől és bűntudattól szenvednek.
Fogyjon le hipnózissal Saar-vidéken - az ügyfél mint szakember
Fogyni a hipnózis révén - működik?
Az Allensbach Intézet 2014-es tanulmánya szerint a német lakosság 45 százaléka szeretne fogyni. A férfiak 39 százaléka fogyni szeretne, míg a nők 51 százaléka szeretne fogyni. És szinte minden harmadik ember kipróbálta a diétát legalább egyszer.
A hipnózis segíthet abban, hogy felszabadítsa belső buktatóit, és aktívan és önállóan visszanyerje életének irányítását.
Fontos, hogy készen állsz magaddal foglalkozni és megengedni a változásokat az életedben. A hipnózis segíthet új teret törni és megváltoztatni étkezési és egyéb életmódbeli szokásait, de csak akkor, ha valóban nyitott vagy ezekre az új utakra.
A "hipnózissal történő fogyás" témájú hipnózis-kezelésem során hagyom magam vezetni attól a tudattól, hogy Ön a problémáinak szakembere, de azok megoldása is, hogy Ön az, aki tudja, mi van veled. És gyakran felmerül a kérdés:
Mit kompenzál a túlevéssel?
Mert mennyit eszünk, azt inkább a pszichénk, nem pedig a gyomrunk szabja meg: bebizonyosodott, hogy stressz vagy feszültség alatt vagyunk a hűtőbe vezető utakhoz. És amikor bánatunk van, alig van valami jobb vigasztaló, mint egy édes kalóriabomba. Nem véletlen, hogy "gyászszalonnáról" is beszélünk.
Az "idegtáplálék" és a "lélektáplálék" enyhíti a családban tapasztalható haragot, az irodai stresszt és természetesen a szerelmi betegséget. Néha, amit megpróbálunk kompenzálni a múltbeli hazugságokban: a szeretet, az elfogadás, a szeretet vagy a biztonság csekély vagy egyáltalán nem tapasztalható gyermekkorában és fiatalkorában.
Sok érintett közül ez a gondolat eleinte furcsának tűnik, de a tapasztalatok azt mutatják, hogy gyakran érdemes ebbe az irányba tekinteni.
Hogyan tudod elképzelni az első találkozásunkat?
Először mutassuk be egymást. Elsősorban engem, mint embert érdekel, az, ami megindít, mi tesz téged azzá, aki vagy.
De természetesen arra is, hogy néz ki a személyes "elhízási karriered", függetlenül attól, hogy mindig túlsúlyos voltál, vagy voltak-e ismert kiváltói az étkezési magatartásodnak és az esetleg egészségtelen életmódnak. Mint említettük, a problémás étkezési magatartás okai gyakran azonosíthatók gyermekkorban vagy serdülőkorban.
Bemutatom Önnek a kezelés menetét, és részletesen megválaszolom a hipnózissal kapcsolatos kérdéseit. Arra is eljuthatunk, hogy relaxációs hipnózisban ismeri meg a hipnotikus állapotot (ha ezt szeretné). Általános szabály, hogy a második találkozónkon megkezdjük a tényleges hipnózis-kezelést.
Fontos tudni:
Ha hipnózissal vagy mértéktelen étkezési terápiával történő fogyásról van szó, nem kötünk szerződést előre meghatározott számú foglalkozásra. Nincs értelme az ilyen típusú hipnoterápiának, mivel nem fix és merev "program" szerint dolgozunk, hanem egyénileg vizsgáljuk meg az Ön igényeit és megoldásait.
Ésszerű lehet a hipnózis kezelésének támogatása autogén tréning megtanulásával vagy rendszeres meditációval.
A hipnózissal kapcsolatban gyakran feltett kérdések itt találhatók, az ellenjavallatokat (ellenjavallatokat) itt említik.