Sába királynője (208Kcal 511Kcal helyett) FÉNY MEG
Ugyanakkor nagyon csokoládés és nagyon puha, nagyon ropogós és nagyon szellős, a La Reine de saba a végső snack sütemény. Kihasználhatja a Zôdio Clermont-Ferrand Blog’z napi rendezvény előnyeit, hogy eljöjjön, és megtanulja, hogyan lehet könnyíteni e csodálatos desszerten. Béatrice barátommal (Beabadelacuisine) megmutatom, hogy bizonyos zsírok és cukrok csökkentése teljesen lehetséges az íz megváltoztatása nélkül.
Laïtoumi módszer = 2 CookHelp/fő (legfeljebb 100gr): Dél vagy este (az előzetes fázistól kezdve)
Javaslat WW = 6 pp/fő (75gr) [14 pp helyett]
Flexipoint WW = 4 pont/fő (75gr) [12 képpont helyett]
IG BAS: Nem kompatibilis
Dukan-diéta: Szúró és gála étkezés
PS: A Weight Watchers cég felvette a kapcsolatot velem, hogy a továbbiakban ne tájékoztassam a SmartPoint-okról, amit mostantól fogok megtenni.
Light To Me verzió:
Kalória táblázat
(100gr-hoz)
| 247,9kcal | 14,89g | 7,97 g | 30,84 g |