Sabine Schöck pszichoterápia - elhízás
Csalódott vagy depressziós, mert sok étrenden esett át a kívánt eredmények nélkül?
Olyan mondatokat fog hallani, mint:
Csak még egy kis fegyelemre van szüksége, és lefogy
(Fordítás: ha valóban az vagy akarta, nagyon könnyen megcsinálnád)
Csak többet kell mozognia, és a kilók leesnek
(Fordítás: lusta vagy, és ezért vagy olyan kövér)
Azok az emberek, akik ilyen módon szólnak hozzád, nincsenek tisztában azzal, hogy neked személyesen is vannak jó okok, miért van szükséged ekkora testtömegre (túl) életedhez. Ezek az emberek nem ezt mondják olyan rosszul, egyszerűen nem tudják beletenni magukat a cipőjébe.
Segíteni fogok abban, hogy felismerje személyes okait, és tisztában legyen azzal, hogy a túlsúlya hasznos-e Önnek, és hogy volt-e egyszer. Csak ezeknek az okoknak a meghatározásakor történhet változás, és az étrend változása tartós sikert mutathat.
Különböző szempontokból vizsgáljuk élethelyzetét és (étkezési) viselkedését, és megtaláljuk személyes lehetőségeit, amelyekkel a nemkívánatos és akadályozó magatartást önálló cselekvéssel helyettesítheti. Erőd erre már megvan. Ébresszük fel őket együtt.
Hamarosan nem fogja tapasztalni az egészséges táplálkozási formát lemondásként vagy ideiglenes fogyókúrás intézkedésként, hanem integrálódik az élet koncepciójába a jólét érdekében.
Együtt megtaláljuk a megfelelő módot a testsúly csökkentésére.
Saját tapasztalat:
14 éves korom óta túlsúlyos vagyok. 5 gyermekem mindegyike hozott legalább 10 kilóval többet, és a különféle diéták sajnos csak rövid távú sikereket hoztak.
A képen engem láthatsz 2014 augusztusában.
2013 telén egy barátom elvitt egy túlsúlyos emberek önsegítő csoportjába. Ott megismertem a bariatrikus műtét lehetőségeit.
2014 októberében műtöttem a gyomorhüvelyemet, és azóta kb. 60 kg-ot fogytam.
Az önsegítő csoportban végzett oktatás révén megtudhattam, hogy nem én vagyok az a fegyelmezetlen lazább, aki nem diétázik megfelelően, és kitartani tud. Megtudtam, hogy van egy "pont, ahol nincs visszatérés", ha nagyon túlsúlyos. Ez azt jelenti, hogy az anyagcsere oly módon változott, hogy a fogyókúrával történő tartós és erős veszteség szinte már nem lehetséges.
Ez erőssé tett a gyomorhüvely műtétjének lépésében.
A bariatrikus műtét jóváhagyásához az egészségbiztosító társaságok igazolást kérnek a multimodális koncepció részeként végrehajtott viselkedésterápiáról. De a pszichoterápiás támogatás is hasznos és fontos a műtét után.
Ma már ismert, hogy sok tényező felelős a túlsúlyért. A bariatrikus műtét nagyszerű lehetőséget kínál a súlyának drasztikus csökkentésére. Az álomfigura ismét elérhető közelségben van.
A terápiám segít abban, hogy megváltoztassa belső hozzáállását és viselkedését oly módon, hogy kihasználja ezt a lehetőséget és tartós sikert érjen el. Jó kezdet egy új életnek!