Sajtó - Eveia

Tavaly híztam, legalább 3kg. És ennek ellenére semmit sem változtattam étkezési vagy tevékenységi szokásaimban. Néhány kutatás során rájöttem, hogy az irodában a számítógép képernyője mögött töltött idő volt a tettes ennek a szónak. Rájöttem, hogy mozgásszegény lettem, és tennem kell valamit.

Tehát befektettem egy órába, hogy megszámoljam a lépésszámomat, majd vettem egy fitneszlabdát az irodai székem pótlására ... Kényelmetlen. Befektettem egy elektromos irodába, amely felfelé és lefelé halad, végül mozdulatlanul állva dolgoztam ... Kipróbáltam egy futópadot, túl drága, túl zajos és túl terjedelmes.

---