Sajttorta a hétfői étrendhez - Virus Culinarius
Sajttorta a hétfői étrendhez
Két citrom héja
8 evőkanál citromlé
1,2 kg alma (mag és negyed)
2 tojás
150-200 g cukor
1 csomag vanília pudingpor (500 ml tejhez - kb. 30 g)
1 tasak sütőpor
2 evőkanál l
4 evőkanál búzadara (kb. 55 g)
1000 g alacsony zsírtartalmú kvark
2 evőkanál vaníliás cukor
1 csipet só
Készítmény:
- kb. 500 g alma és 2 evőkanál citromlé 5 - 10 mp/5. szint felaprítani és átvinni
- A maradék 500 g-ot ékekre és szeletekre vágjuk, és 4 evőkanál citromlébe tesszük, hogy ne barnuljanak meg.
- Citromhéj 20 mp/8. szint összetörni.
- a megmaradt citromlevet (kb. 2 evőkanál) és a többi hozzávalót 30 mp/7. szint keverjük össze.
- Adjunk hozzá reszelt almát és tovább Óramutató járásával ellentétes irányba/4-5/1 perc lépés. keverd össze.
- Helyezze a kvarkot és az alma keveréket egy 26-os méretű sütőpapírral bélelt rugós formába, és fedje le az ékekre vágott almákkal körben
- Nál nél 170-180 ° C 70-80 perc Sütés - szükség esetén takarja le alufóliával
- Röviden melegítsen fel 30 g baracklekvárt, és kenje meg a torta forró felületén.
Forrás: Susanne Ploog heti 1 napos étrendje - átírva a TM-be Csatolt grafika
| Sajttorta a hétfői diétához.jpg (94,6 KB, 62 alkalommal megtekintve) | |
| Sajttorta a hétfői étrendhez-2.jpg (99,2 KB, 90 alkalommal megtekintve) |
__________________
Sok üdvözlet délről
Penny Lane
-Archimagirus-
Nincsenek furcsaságaim, ezek "speciális effektek"