Sajttorta kalóriák és tápértékek - Pumperlgsund GmbH
Fedezze fel a fogyás receptjeit
Korlátozott készlet: az új gluténmentes kenyér!
Alkalmas:
Szintén érdekes:
Táplálkozási táblázat/kalória sajttorta:
Ebben a táblázatban láthatja a hagyományos sajttorta tápértékét 100 g-onként és darabonként (112,5 g).
| Táplálkozási értékek | Sajttorta (100 g) | Darab sajttorta (112,5 g) |
| energia | 216 kcal/906 kJ | 243 kcal/1019 kcal |
| zsír | 9,3 g | 10,5 g |
| - ebből: telített zsírsavak | 5,4 g | 6,1 g |
| szénhidrátok | 23 g | 26 g |
| - ebből cukrok | 14 g | 16 g |
| fehérje | 9,1 g | 10,2 g |
| só | 0,11 g | 0,12 g |
A magas zsír- és kalóriatartalom Ennek oka elsősorban a sajttorta alja, amely vajból és cukorból készül. Ezenkívül a hagyományos sajttortában 40% zsírtartalmú kvarkot használnak.
Egészséges alternatívánk: a fehérje sajttorta!
Táplálkozási/kalória fehérje sajttorta:
Ebben a táblázatban a Skyr áfonya ízesítésű fehérje sajttortánk tápértékeit tekinthetjük meg 100 g és darabonként (112,5 g).
Sajttorta Skyr Blueberry
(100 g)
A tápérték/kalória sajttorta összehasonlítása a fehér sajttortával:
Hagyományos sajttorta (darabonként/112,5 g):
- 10 g fehérje
- 11 g zsír
- 16 g cukor
Tojásfehér sajttorta (darab Skyr áfonya darabonként):
- 13 g fehérje (+ 32%)
- 4 g zsír (- 74%)
- 2,5 g cukor (- 76%)
Fehérje sajttorta: a termék előnyei
Kész torta - de friss:
✔️ hagyományosan német pékségben sütik
✔️ Ízlik, mint házi
✔️ Szabadalmaztatott eljárással vákuumban lezárva 3 hónapos eltarthatóságot garantál
Legjobb tápértékek:
✔️ Alacsony kalóriatartalom: darabonként 116 kalóriától
✔️ Alacsony zsírtartalom: 2,5 g zsírtól
✔️ Fehérjében gazdag: akár 16 g kiváló minőségű fehérje
✔️ Alacsony szénhidráttartalmú sajttorta
Élvezni bármikor és bárhol!
Fogyjon le, és még mindig ünnepelje a tortát?
Semmi probléma a Pumperlgsund tojásfehérje sajttortájával. Mert csak 116 kalória Megkaphat egy darab tojásfehérje sajttortát, sajnálat nélkül.
A fehérje sajttortáink tartalmazzák 32% -kal több fehérje mint a hagyományos sajttorták, ezért nagyon magas a fehérjetartalma.
Fehérjetartalmú sajttortákat is tartalmaznak nincs hozzáadott cukor és így akár 76% -kal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a hagyományos sajttortákban.
ki Takarítson meg zsírt továbbra is használhatja ezt a süteményt: darabonként mindössze 2,5 g zsír (112,5 g) esetén az áfonyás skyr fehérje sajttorta 74% -kal kevesebb zsírt tartalmaz. A tiszta lelkiismerettel való lakoma lehetséges!
Mire vársz még!
Még több Tippek a fogyáshoz találsz itt.