Saláta retekkel és főtt tojással - könnyű, tavaszi saláta

Retek és főtt tojás saláta, egyszerű, tápláló recept, tökéletes a tavaszi szezonban. Színes, egészséges és gyors szezonális saláta, tökéletes egy gyors ebédhez vagy egy könnyű vacsorához.

Semmi sem alkalmasabb egy boldog tavaszi napon, mint egy zöld saláta retekkel és főtt tojással. Friss alapanyagokat tartalmaz, amelyek különleges ízt adnak a salátának, ráadásul nagyon sokoldalú, a saláta könnyen helyettesíthető más leveles zöldségekkel, amelyek kéznél vannak. Talán néhány spenótlevéllel, vagy miért ne, javíthatja a recept ízét és tápanyag-bevitelét friss máj- vagy pitypanglevelek hozzáadásával, amelyek kiválóak a máj megfelelő működéséhez.

Használjuk ki tehát ezt a szép tavaszt, élvezzük korai gyümölcseit, értékesek az egészségünk számára és egyben rendkívül finomak is.

Hozzávalók Retek és főtt tojás saláta

• 1 saláta fej
• 2 tojás
• 4-5 vörös retek
• 2 zöld hagyma
• 3-4 evőkanál növényi vagy olívaolaj
• a citrom levét
• 1 evőkanál reszelt cukor, opcionális
• só és bors ízlés szerint

Elkészítés Saláta retekkel és főtt tojással

Először készítse elő az összetevőket:

Könnyű és tápláló saláta, tökéletes egy meleg tavaszi napra.

Érdekes tojássaláta, ennél következetesebb, de meggyőződésem, hogy nagyon ízletes Savori Urbane blog.

---