Saláta retekkel és uborkával
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Tápértékek/adag (170 g):
Kalória: 145
Fehérje: 3,1 g
Zsír: 13,5 g
Szénhidrátok: 5,44
összetevők:
- 300 g uborka
- 120 g retek
- 80 g zöld saláta levél
- 60 g zöldhagyma
- 120 g tejfölt
- 20 g petrezselyem
- 20 g marar
- 12 g cukor
- 4 g só
Az elkészítés módja:
- Vágjon uborkaszeleteket, retket, hagymát és saláta leveleket.
- Keverje össze az összetevőket, és adjon hozzá sót, cukrot és tejfölt. Tegyük egy tányérra, és díszítsük petrezselyemmel és kaporral.
Jó étvágyat kívánunk!
Biztosítja az erek normális működését antioxidáns szereppel
Bukarest melyik negyedében szerzi meg a leggyorsabban egy lakásba történő befektetést
Matematika teszt: Maximális pontszámot érhet el?
Hogyan beszél velünk a tudatalatti?
Olvassa el még:
7 saláta, amelyet a gyerekek imádni fognak
Mondja a STOP-t a toxinoknak!
Gyomorégés: 10 tipp az ünnepekre
Atkins-diéta: Útmutató kezdőknek
A disszidált rezsim
A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben
A menopauza első jelei a bőrön: tippek és gyógymódok
Égés, véraláfutás vagy vágás? Tudja meg, melyek a leggyakoribb akut sebek, és hogyan kell megfelelően ellátni őket
4 napos diéta
Hogyan készítsünk egészséges szendvicset
Az élelmiszerek táplálkozási profilja
A zöldséglevek egészségügyi előnyei
Dukan diéta
A www.sfatulmedicului.ro oldalon elérhető orvosok tájékozott véleményei, tanácsai és az egészséggel kapcsolatos egyéb információk tájékoztató jellegűek. Nem pótolhatják az orvosi konzultációt, sem az orvosi vizsgálatokat követően megállapított diagnózist.
Információk a sütikre vonatkozó irányelvekkel kapcsolatban - sfatulmedicului.ro
Az SfatulMedicului.ro cookie-kat használ a böngészési élmény személyre szabásához és javításához, valamint az Ön érdeklődésének megfelelő hirdetések megjelenítéséhez.
Az Ön adatainak védelme fontos számunkra, és felajánljuk a beállítások oldalon a kívánt sütik személyre szabásának lehetőségét. Felhívjuk Önt arra is, hogy szánjon időt arra, hogy elolvassa és megértse az Adatvédelmi és a Cookie-irányelvek tartalmát. Az "egyéni beállítások" linkre kattintva bármikor megváltoztathatja az egyéni beállításokat.
Webhelyünk böngészésével folytatja, hogy elfogadja a sütik használatát.