Délutánom - Bréma rádió
Személyzet és szereplők

| Termelés | Martin Laue |
| Szerkesztői vezetés | Sabine Doppler |
- A nap tárgya: lejárt étel, valóban már nem ehető?
Amikor az élelmiszer lejárt a szupermarketben, gyakran a kukába kerül. De vajon ezek az ételek olyan rosszak-e, hogy már nem eheted őket? Különösen ezek a termékek segíthetnek más embereknek. A "délutánom" beszél erről, és arról is, hogy mi változjon.
- Divat: átalakítás Ingával
Ünnepi ruha, hogy jól érezze magát, ezt kívánta Sabine Knudsen "My Afternoon" nézője Inga Dröszus divatszakértőtől. Van egy új frizura és a tökéletes smink Jörg Oppermann sztárfodrász részéről is.
- Táplálkozási dokumentumok: Zsíros máj. Okok, tünetek, diéta
A máj az emberi test legfontosabb metabolikus szerve. Itt a szállított tápanyagokat feldolgozzák, tárolják és továbbítják. A máj méregteleníti a testet és tárolja a zsírokat. Ha túl sok zsírt tárolnak hosszú távon, ennek eredménye a zsírmáj, amely a leggyakoribb krónikus májbetegség Németországban. Hogyan alakul ki, milyen tünetek jelentkeznek a zsírmájnál és milyen kezelés és étrend segít ellene - magyarázza dr. Matthias Riedl.
- Konyhai ABC: Tök, egészséges és ízletes
A sütőtök évezredek óta szerepel az étlapon, és egyre népszerűbb. Ez természetesen annak finom ízének köszönhető, de talán azért is, mert hihetetlenül egészséges. Például a tök erősíti a látást és segít a fogyásban. Most kezdődik a szezon: Johannes Schröder séf mindent megmutat a tökhöz kapcsolódóan, mígnem elkészül egy újabb remek étel.