Salt Less City; Bejárat; es minden egyszerűségben; Nem működik

Elfogy az inspiráció az egyszerű, sómentes főételekre? Fedezzen fel 3 gyors és ízletes receptet.

Karfiol vinaigrette-ben

4 fő részére

• 1 karfiol
• 1 tojás
• Petrezselyem
• Olivaolaj
• Balzsamecet
• Mustár só nélkül „Pléniday” itt

1. Gőzölje meg a karfiolt. 10 percig főzzük a tojást.
2. A karfiolt tartsa kissé ropogós.
3. Készítsen egy vinegrettet olívaolajjal, balzsamecettel és sótlan mustárral.
4. A keményre főtt tojást apróra vágjuk.
5. Helyezze a karfiolt az edénybe, fedje le az öntettel, apróra vágott kemény tojással és apróra vágott petrezselyemmel.

vegyes zöldség

4 fő részére

• 4 közepes méretű burgonya
• 4 sárgarépa
• 300 g fagyasztott borsó
• Házi majonéz mustárral, só nélkül

---