Sam Smith 14 font 14 nap alatt
Különleges: ápolás + öregedésgátló
Sam Smith 14 font 14 nap alatt
Sam Smith brit énekesnő boldog, hogy mindössze két hét alatt 14 kilót fogyott. A 22 éves fiatalember elképesztően halad az étrenddel.
Ki segített neki az ugrásokon?
Az énekesnő ("Stay With Me") nemrég felvette Amelia Freer táplálkozási terapeutát, hogy segítsen neki leadni a felesleges kilókat. És csak két héttel a diéta kezdete után a zenész tisztességes eredményeket várhat. Képet tett közzé az Instagramon az "Eat. Táplálj. Glow" című könyvével. és ezt írta:
"Három hete találkoztam egy nővel, aki teljesen megváltoztatta az életemet. Amelia Freer két hét alatt több mint hat kilogramm fogyásban segített, és teljesen megváltoztatta az ételhez való viszonyomat. Mindannyian olvassátok el a könyvét, és kezdjetek egészségesek lenni Nem is a fogyásról, hanem a boldogság érzéséről szól. Szeretlek, Amelia. Köszönöm, hogy kívül és belül boldognak éreztem magam! "
Bettina Schliephake-Burchardt "The Big Back" bíró 30 kilót fogyott
Webhelye szerint Amelia terve az egészséges táplálkozás tíz elvét követi, és a glutén, a tejtermékek és az ipari cukor csökkentésére összpontosít az ételeiben. A minősített táplálkozási szakember receptválasztékot is kínál, amelyek segítenek megtalálni az utat az optimális jólét érdekében.
Táplálkozás + Diéta Vegán csillagok
Az étel, mint addiktív tényező
A múltban világossá tette, hogy Samnek nehéz kapcsolata van az étellel. Elárulta, hogy még az ételt is jobban szerette a zenének. "Ez nagyon rossz, nem igaz? Az étel a legjobb a világon számomra" - árulta el a British Guardian-nak adott tavalyi interjú. "Mindig azt mondom, hogy ha azt ettem, amit akartam, én is egy ilyen elektromos robogó közé tartoznék, mert túl kövér leszek."
53 éves kollégájának, Boy George-nak ("Karma kaméleon") Amelia Freer segítségével is sikerült lefogynia - még várat magára, hogy Sam Smith kitart-e. Remélhetõ, hogy fogyása most olyan boldoggá teszi.