Sanovita hidegen sajtolt olaj lenmagból 250 ml
Leírás Sanovita hidegen sajtolt olaj lenmagból 250 ml
HIDEGEN PRESZTETT OLAJ SEM-ből 250 ml-ben - EGÉSZSÉGES ÉLET
Hidegen sajtolással nyert extra szűz, tartósítószerek vagy egyéb vegyszerek nélkül.
Táplálkozási nyilatkozat 100 ml termékenként (átlagos értékek):
- Energiaérték: 897 kcal/3755 kJ
- Zsírok: 92 g, ebből telített zsírsavak: 0 g;
- Szénhidrátok: 0,1 g, ebből cukrok: 0 g;
- Rost: 0 g;
- Fehérje: 0,1 g;
- Só: 0 g.
Tudta, hogy a len latin neve, a Linum Usitatissimum fordítás a leghasznosabb? A nyersen elfogyasztott, különféle kulináris készítményekben szereplő, liszt előállítására őrölt vagy sajtolt és olaj formájában felhasznált len számos előnnyel jár a szervezet számára.
Miért találunk magasabb árat a hidegen sajtolt lenmagolajnak, mint a napraforgóolajnak az üzletekben? Először is fontos az alapanyag, annak minősége, de a feldolgozási módszer is. Az olajok hideg feldolgozása olyan eljárás, amelyben speciálisan adaptált eszközöket használnak, és kevésbé elterjedt, mint a termikus eljárásokkal történő feldolgozás, ez nem tömeges művelet, tehát magasabb költségekkel jár. A lenmag hideg sajtolása biztonságos módszer az olaj előállításához anélkül, hogy megváltoztatná a rendkívüli termék tápértékét.
A lenmagok táplálkozási tulajdonságai
Ez az Omega-3 esszenciális zsírsavak leggazdagabb természetes forrása, magas vitamin- (B-komplex- és E-vitamin), lecitin-, rost-, kálium-, magnézium- és fitoösztrogén-tartalommal. Erős antioxidáns hatásuk van.
A lenmagolaj fogyasztásának előnyei
A lenmagolaj támogatja a szív- és érrendszer egészségét
Az olajban található tápanyagok Lenmag hozzájárul a vér elvékonyodásához és normalizálja a vérnyomást, megvédve az ilyen szív- és érrendszeri betegségektől.
A lenmagolaj segít a rák elleni küzdelemben
Az étrend rákra gyakorolt hatásáról sokszor tárgyaltak. Nem számít, mennyi csodaszert ígér nekünk az internet, a valóság az, hogy tudományos tanulmányok hiányában a betegek gyógyulása bizonyos termékek segítségével nagyon is véletlenszerűnek tekinthető. Az egyetlen, amely megérdemli a gondos kezelést, a tudományos tanulmányok, amelyeket a szakterület szakértői végeznek. A lenfogyasztással kapcsolatban van egy 2005-ös tanulmány, amelyet a Clinical Studies on Cancer folyóiratban publikáltak. Ez a tanulmány rávilágít arra a tényre, hogy azok a betegek, akik 32 napig megszakítás nélkül fogyasztottak, a daganat arányának jelentős csökkenését regisztrálták. Jó eredményeket tudományosan bizonyítottak a vastagbél- vagy a prosztatarák esetében is.
A lenmagolaj segít a fogyásban
A lenmagolaj segít csökkenteni a koleszterinszintet
Omega 3 zsírsavtartalma miatt a lenmagolaj segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet és növelni a jót, ezáltal védi a szívét.
A lenmagolaj csökkentheti a menopauza tüneteit
A hidegen sajtolt olajat tartalmazó lenmag összetételében lévő tápanyagok elősegítik az ösztrogéntermelést és csökkenthetik a menopauza tüneteit. Ezek megint nem egyszerű feltételezések: van egy másik tanulmány, amelyet a Mayo Klinika készített, és megállapította, hogy a menopauzás nők, akik napi 40 gramm lenmagot fogyasztottak (különféle formákban) 6. héten azt találták, hogy a hőhullámok epizódjai és intenzitása több mint 50% -kal csökkent.