Sárgarépa egészséges snack receptek szakács
Sárgarépa - alma - saláta narancsos öntettel és dióval
egészséges nyers étel - nagyon gazdag vitaminokban
Egészséges nyári szerepek
Egy-egy rizslapot áztasson meleg vízbe, amint megpuhult, vegye le, hagyja lecsöpögni, és helyezze a tiszta munkafelületre. Amíg a következő rizslap beázik, készítsük el az első nyári tekercset. Egynek
Zöldséges bagoly
egészséges snack gyerekeknek vagy tematikus partik
Sárgarépa-boldogság golyók
Finom és egészséges energiagolyó sárgarépával, 16 darabra
Sárgarépa chips
Kiadós almás muffinok
sárgarépával, dióval + napraforgómaggal - nem csak ízletes, hanem egészséges is
Sárgarépa és paszternák krumpli
egészséges alternatíva a hagyományos krumplihoz, alacsony szénhidráttartalmú
Fokhagyma Mayo sárgarépa
ellenállhatatlanul ízletes és egészséges
Egészséges nyers zöldségsaláta
Tisztítsa meg a nyers zöldségeket és az almát. Ezután durván aprítson egy robotgéppel, majd keverje össze a többi hozzávalóval. Hagyja meredezni egy pillanatig, és szolgáljon.
Friss gabona zabkása sárgarépával
egészséges reggeli a müzli helyett - vegán, tejmentes
Csirke szelet burger sárgarépával, céklával és édeskömény salátával
Az egészségesebb és talán jobb alternatíva az unalmas szokásos hamburgernek!
Sárgarépa és almás gofri
egészséges gofri, népszerű a gyermekek körében, vegán
Sárgarépa - zab - tallérok
egészséges és alacsony zsírtartalmú
Avokádó, sárgarépa és krémsajt teljes kiőrlésű kenyérre kenve
egészséges, gyors reggeli
Teljes kiőrlésű spaets paprikával és sárgarépával
egyszerű és egészséges
Sárgarépa-alma-gyömbér saláta diós-citromos öntettel
könnyű, gyors, egészséges és finom
Vegán sárgarépa és gyömbéres muffin
egyszerű, egészséges, teljes kiőrlésű, kreatív, 12 muffint készít
Egészséges chips
Mossa meg a gyümölcsöt, hámozza meg a sárgarépát. Vágj mindent ostya-vékony szeletekre. Forraljuk fel a vizet, a cukrot és a citromlevet, majd vegyük le a tűzről. Most tegye bele a gyümölcsöt és a sárgarépát, és hagyja 10 percig meredezni. Csepegtesse le a gyümölcsöket és zöldségeket