Sárgarépa és hagymalencse mouliné recept csecsemőknek (8 hónapos kortól)

Ma zöld lencsét főzünk babának. Ezek a kis magok, amelyek lencsék, fehérje és ásványi anyagok impulzusforrásai, gazdag rostokban és antioxidánsokban. Fontos, hogy felvegyük őket étrendünkbe, mert kiválóan alkalmasak egészségünkre. !

A lencse fehérje gazdag, ezért kerülje a hússal, a halakkal vagy a tojással való kombinációt. Ők biztosítják a szükséges fehérjéket a csecsemő számára, nem kell többet hozzáadni.

Kombináljuk a lencsét a sárgarépával, amely kiváló zöldség a csecsemők számára. Lehetővé teszi a baba számára, hogy vitamint rakjon fel, és gyönyörű színeket adjon neki! Emellett segít a kólika elleni küzdelemben.

(A WHO legújabb ajánlásai szerint csak 15 hónaptól lehet lencsét adni. Korábban soha nem volt problémánk a lencsék bevezetésével, kis mennyiségben, jól összekeverve és különösen más zöldségekkel keverve.)

Itt van, amire szüksége van ennek a baba zöld lencse, sárgarépa és hagyma mouliné receptjének elkészítéséhez (8 hónapos kortól 3 adag 200 g-ot kaptam ilyen mennyiségekkel):

---