Sárgarépa torta, Dukan PL recept - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

torta

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • 250 g reszelt sárgarépa
  • 3 tojás
  • Sütésálló édesítőszer
  • 1 teáskanál fahéj
  • 1 teáskanál élesztő
  • 1 evőkanál rum
  • 1 citrom héja

Egy tálban keverje össze a tojások sárgáját és az édesítőszert. Hozzáadjuk a fahéjat, a rumot (amelyet a cukrok elpárologtatásához főzünk meg), az élesztőt. Hozzáadjuk a nagyon finomra reszelt sárgarépát.

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra (6. termosztát).

A tojásfehérjét keményre verjük, és keverés közben adjuk hozzá ezeket a fehéreket.

Meg kell szerezned valami nagyon folyékonyat.

A készítményt elég nagy tortaformába tesszük, és 45 percig sütjük, nagyon rendszeresen figyelve

Különleges PL torta !

Édes sütemény: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Fázisokban engedélyezve:

Dukan recept felajánlotta: 2010.05.01

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány Dukan "Desszert" receptötlet

Az utolsó 5 hozzászólás:

loulibellule - - 2011. október 18. és 20:58 között

Szép ez a torta! A kis szilikon formákból készítettem, még mindig kicsit nedves, de jó. Személy szerint nem édesítőszer, hanem fahéj és egy csepp vanília, és 2 tojássárgája 3 fehérre, és 200gr selymes tofu. És tupperware a munkához! Köszönöm a receptet!

Felhasználó81553 - - 2011.12.27., 20:14

Valójában ugyanezt a receptet készítettem hozzá 4 evőkanál zabkorpával. Kiderült, hogy ez Dr. dukan könyvének (péksütemény) receptje. Nagyon puha és duzzadtabb, mint a fotón, de valószínűleg a penésztől függ.

Mindenesetre nekem elfogadott !