Sárgarépasaláta - a klasszikus receptje
Sárgarépasaláta - finom salátaélvezet:
A sárgarépasaláta ideális grillezéshez, piknikezéshez vagy falatozáshoz. A saláta sem hiányozhat egyetlen büféasztalról sem. A finom saláta jót tesz az egészségének, és nagyon jól telik. Ez a recept gyorsan és könnyen elkészíthető 20 percen belül sárgarépával, citromlével, mézzel és vinegrettel.
A szerkesztő tippje: Más salátarecepteket ajánlunk az időtlen klasszikusoktól az izgalmas salátakeverékig, amelyek nem mindennaposak. Saláták grillezéshez, például uborkasaláta vagy burgonyasaláta. Gyümölcssaláták, mint epersaláta fetával vagy gyümölcssalátával, vagy fűszeres receptötletek, például forró vöröslencse saláta és forró kuszkuszsaláta.
Hozzávalók a sárgarépasalátához (4 adagra):
500 g bio sárgarépa
Bio citrom leve
1 teáskanál méz
2 evőkanál étolaj
1 evőkanál ecet
80 ml vizet
egy csipet só
A sárgarépasaláta elkészítése:
1.
Mossa meg a sárgarépát, szárítsa meg, és reszelje le finoman konyhai reszelővel vagy konyhai robotgéppel. Ezután nyomja össze a citromot, és keverje össze a levet és egy csipetnyi mézet a sárgaréparaszta közé.
2.
Keverjen össze egy olajat, ecetet, vizet és egy csipet sót egy edényben, és ízlés szerint ízesítse. Szükség szerint friss fűszernövényeket is hozzáadhatunk. A kész vinaigrette most a sárgarépára kerül. Keverjen össze mindent jól, hogy az öntet jól rajzolódhasson.
3.
Hagyja a salátát körülbelül 15 percig a hűtőszekrényben állni, majd azonnal tálalja.
Tudnivalók a sárgarépasalátáról:
A sárgarépa különösen egészséges, mert sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Éppen ezért lehetőleg a héjjal kell feldolgozni őket, mivel az anyagok többsége itt található. Ezenkívül a sárgarépa különösen alacsony kalóriatartalmú, ami jó a diétákhoz. A sárgarépa vásárlásakor azonban meg kell győződnie arról, hogy azokat helyi eredetűek és ökológiai szabályok szerint termesztették.
Csodálatos saláta receptötletek:
Ázsiai saláta pak choival, marhahússal és áfonyával
Ez az ázsiai saláta pak choival, gyengéd rózsaszínű főtt marhahús filével és áfonyával kulináris csúcs! Ízek a fanyartól az édesig, mint a dió, a szezám és a ...
Badischer tojásos saláta
Minden reggelizőasztalra elfér egy badeni tojásos saláta! A Badischer tojássaláta gyorsan és egyszerűen elkészíthető, finomítva egy kis mustárral, ecettel és metélőhagymával, időtálló ...
Lúgos avokádó saláta
Az alap avokádó saláta ideális étel méregtelenítő kúra vagy lúgos étrend alatt: Az avokádó az elérhető legegészségesebb zsírforrások egyike. A gyümölcs áll ...
Bajor saláták - a legszebb receptötletek
A bajor saláták a tökéletes kezdetek! De a bajor saláták is finom finomságok a sörkertben vagy snackben. A klasszikus képviselők a hagyományos ...
Kenyér saláta lilahagymával
Kenyérsaláta lilahagymával - finom snack és köret A kenyérsaláta finom köret grillezéshez, de ideális snackként az étkezések között is. Ez a recept ...
Színes spárga saláta piaci zöldségekkel
Remek spárgasaláta, egyszerű recepttel! A spárga nincs egyedül ebben a spárgasalátában, de a tányéron játszik a fő szerepet. Tápláló zöldségek ...
Eperspárga saláta rakétával, bivalymozzarellával és seranói sonkával
Az epres spárga saláta íze tavaszi! Ha az eperspárga salátát rakétával, bivalymozzarellával és Serano sonkával kombinálja, akkor igazi ízélményt élvezhet a ...
Epres saláta gombával, brokkolival és füstölt pulykával
Csodálatosan könnyű epersaláta, amelyet pillanatok alatt elkészítenek! Ez az epres saláta gyors nyers étel, ezért elég egészséges. Röviden párolt brokkoli, gomba, eper és ...
Finom bulgur saláta padlizsánnal
Ez a bulgur saláta fűszeres padlizsánnal tölti, bár kellemesen friss. A keleti tapintású étel minden alkalomra megfelel, függetlenül attól, hogy ...
Bárány saláta füstölt kacsamellel és juhar balzsam öntettel
Míg a kályha és a sütő hideg marad a báránysaláta télies receptjével, a kulináris szív felmelegszik. Pár perc alatt elkészült, csak néhány lépésben és finom ...
Gyümölcsös, fűszeres kuszkusz saláta
Ez a kuszkusz saláta tökéletes nyárra! A kuszkusz saláta csodálatos alternatíva a burgonya vagy tészta salátákhoz, különösen a grill büfében. A kuszkusz ...
Zöld frisée saláta camemberttel és áfonyával
Ez a friss zöld, alacsony szénhidráttartalmú saláta camembertből és vad áfonyából készül. A Frisée saláta enyhén fanyar és kellemesen keserű, ...
Uborka saláták - a legszebb receptötletek
A legjobb uborka saláták ínyenceknek! Az uborkasaláta számtalan módon elkészíthető. Vannak nagyon klasszikus receptek kaporral és tiszta vagy ...
Csodálatosan friss saláta receptek - a legszebb receptötletek
Saláta receptek egész évre! A legtöbb saláta recept kissé függ az évszakoktól. Tavasszal csodálatosan gyengéd saláták vannak ...
Bőséges quinoa saláta padlizsánnal és kecskesajttal
A Quinoa az új szuperétel! A kuszkusz és a bulgur után az inka apró gabona meghódította konyhánkat. Hála istennek, mert ez a gluténmentes kis ...
Gyömbéres uborkasaláta almával és zellerrel
Az uborkasaláta csodálatosan frissítő nyári étel. A hőmérséklet emelkedik, és növekszik a vágy a könnyű és friss nyári saláták iránt. Ez az uborka saláta lenyűgözi ...
Olasz tésztasaláta paradicsomos mozzarellával
Paradicsomos mozzarella és semmi, csak tészta! A tészta saláta paradicsom mozzarella nem csak az Italofine számára való. Nem újdonság, hogy a paradicsom és a mozzarella tökéletes ...
Ropogós tök saláta rakétával és fetával
Ez a bonyolult tök saláta íze csodálatosan aromás! Egy tök saláta, amely gyorsan elkészül, és nem igényel sok főzési technikát, bár íze finom, aromás és örömére szolgál ...
Saláta fekete káposztával és fűszeres garnélákkal - gluténmentes
A saláta fekete káposztával és fűszeres garnélával remek gluténmentes étel! Gluténmentes kenyér különféle változatokban kapható. Ehhez a kiadós téli ételhez, amely ...
Saláta nicoise
A Nicoise saláta gazdag salátafajta, amelyet főételként vagy snackként szolgálhatnak fel az étkezések között. Zöldbabból, paradicsomból, kemény tojásból, hagymából, paprikából, olajbogyóból, ...
Grillezett gombóc saláta zöld spárgával és szőlőbarackkal
Ezzel a salátarecepttel nem tehet róla, hogy teli szájjal kimondja: „Mmhh”, „Oooh” és „How great”. A gombócoknak ...
Saláták grillezéshez - a legszebb receptötletek
A grillezéshez szükséges saláták jó hangulatot árasztanak a büfében! Mivel a grillezéshez szükséges saláták fontos köretek. Természetesen frissen sült bagett vagy néhány ...