Sarkú járás - Doctissimo
Az extázis és a gyötrelem borzongása között a sarkunk sok aggodalomra ad okot! Az új intézmény, a Talons Academy, amelyet teljes egészében a "magas rangú" lányoknak szentelnek, az a küldetése, hogy megtanítson bennünket magabiztosnak és szexinek érezni magunkat a sarkunkon. Tét: kúpos és tónusú lábak, valamint egy szupermodell megközelítése a vörös szőnyegen !
Eugenie és Marine nem egy közös szenvedéllyel rendelkezik, kezdve a cipőkével. sarokkal. Kivéve, hogy mindkettő "meglehetősen istenfélőnek érezte magát, ha egyszer magasan ült", bizakodik Marine, a Talon Akadémia társalapítója. Hogyan jött az ötlet? Egy este a barátokkal improvizálnak egy edzőt a sarkú lányoknak, akik idegeskednek az extázistól. és már nem szorong. Azóta mindkettő, a Top Model edzők felügyeletével, a Galeries Lafayette, a nagyobb szállodák és wellness központok padlóján jár. Céljuk? Adja meg tanácsait a csoportos edzések során, akadálytalan lelkiállapotban.
Zen magas sarkú cipőben !
Kis tucatnyian vagyunk összegyűltek a Pure Soi'e wellness központban, a "Zen a sarkában" címmel. A menüben pin-up, fiús, családanya és üzletvezető szerepel, akik mind végzetes csábítás fegyverével vannak felszerelve: szivattyúk, tűsarkú cipők és egyéb alacsony csizmák. "Mindegyik hozza a kedvenc cipőjét" - mondja Marine. "Ezek gyakran azok, akiket szeszélyből vásároltak, és az ívünkkel való összeférhetetlenség miatt betették a szekrénybe" - teszi hozzá az edző. A sarok magassága 5 cm-től a szédítőbb 12 cm körüli méretekig változhat. Minden jelöltnek ugyanazt a kihívást kell vállalnia: elegánsan, fáradtság és fájó láb nélkül járni.
Előre menetelés !
Mint minden önbecsülõ fitnesz tevékenységben, a foglalkozás bemelegítéssel kezdõdik. Mindannyian "laposak" vagyunk, mezítláb vagy balerina cipőben, sétálgatunk a hosszú csempézett folyosón. A tér és a többi résztvevő felfedezésének lehetősége. "Ez egy olyan pillanat, amelynek célja a borjak felmelegítése, kinyújtása" - magyarázza Marine. Edzőnk viszont azt kéri, hogy járjunk lábujjhegyen, majd a sarkunkon egy úgynevezett császári sétára (a pingvinekére hivatkozva). Be kell vallanunk, hogy a nevetségesekkel határosak vagyunk, de ez nem számít. Marine meghív minket, hogy dolgozzunk át ilyen jellegű gyakorlatokat, ha egyszer hazaértünk, hogy ellazítsuk a lábunkat egy nap után, amelyet szeretett sarkunkon töltöttünk.