Savanyú káposzta alacsony szénhidráttartalmú; Alacsony szénhidráttartalmú receptek; karcsú elme
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, hozzájárul a használatukhoz. További információkat itt találhat, beleértve a sütik kezelését is.
Oktoberfest van ... a savanyú káposzta rakott húsos cipóval tökéletesen passzol hozzá.
Savanyú káposzta rakott alacsony szénhidráttartalmú
Leberkäse és paprikacsíkok savanyú káposztával és finom sárgarépacsíkokkal tejszínes szószban, sajttal sültek.
4 fő tele lesz a rakottal. És természetesen mindez alacsony szénhidráttartalmú, azaz sok szénhidrát nélkül.
További alacsony szénhidráttartalmú receptjavaslatok tőlem:
Recept: savanyú káposzta rakott alacsony szénhidráttartalmú
Hozzávalók 4 fő részére:
Recept: savanyú káposzta rakott alacsony szénhidráttartalmú
Készítmény:
- Vágja a hagymát finom kockákra.
- Vágja csíkokra a húskenyeret és a kaliforniai paprikát.
- Szeletelje a sárgarépát finom csíkokra, és helyezze a savanyú káposztát egy szűrőedénybe, hogy kifolyjon.
- Pároljuk a hagymakockákat egy kevés ghee-ben áttetszővé.
- Hozzáadjuk a Leberkäse-t és a paprikacsíkokat, rövid ideig megpirítjuk és egy nagy tepsibe tesszük.
- Most megpirítjuk a sárgarépacsíkokat egy kis ghee-ben is.
- Adjuk hozzá a savanyú káposztát 1 teáskanál sóval és 1/2 teáskanál köménymaggal, pároljuk 10 percig, és tegyük a tepsibe is.
- A tejszínt habosra keverjük a krémsajttal, 1 teáskanál sóval, 1/2 teáskanál borssal és 1 teáskanál paprikával, és megkenjük a rakottal.
- Végül megszórjuk a reszelt emmentálert a rakott tálra, és 180 ° C-os sütőben 30 percig sütjük (előmelegítés nélkül).
Másnap felmelegítheti a maradékot is.
Jó szórakozást próbál
és sok sikert az egészséges fogyáshoz az alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett
Íme a több mint 250 egyéb alacsony szénhidráttartalmú receptem (A-Z-től rendezve): A recept áttekintése
Többet rólam, a kis családomról és az egészséges életmódunkról
itt olvashat a családi blogomon: csak rózsaszínű
Ez a bejegyzés hirdetési linkeket tartalmaz. Ha rákattint az egyik linkre, és megvásárol egy terméket, akkor kis jutalékot kaphatok, anélkül, hogy további költségeket kellene felvenni. Köszönöm, hogy támogattál.