Savanyú káposzta (csak káposzta) diéta részeként - fórum testépítés

Üzenet Segpa »2016. május 12., 00:47

diéta

Célom, hogy 15 kilót fogyjak. 1 hét alatt már elveszítettem 5-öt azzal, hogy abbahagytam az éjszakai felkelést enni, és leállítottam felvágott/sajt/kenyér/kifli fogyasztását, és szinte csak típusú salátákat fogyasztottam

Saláta
paradicsom vagy paprika
tonhal vagy pulyka
Csili paprika
kömény
bors
só
olivaolaj

De most már belefáradtam, és új alapanyagokat keresek. Kíváncsi voltam, vajon tolerálják-e a savanyú káposztát egy diéta részeként? Savanyú káposzta alatt csak a káposztát értem, és nem mindent, ami általában az ételt kíséri (felvágottak)