Savanyú káposzta saláta recept füstölt sertéshússal, paprikával és ananásszal

Fotó: Matthias Liebich

Nem tűnik ez a savanyú káposzta saláta Kasselerrel csak finom?

Még diétázva sem kell nélkülöznie a kiadós házias ételeket. Ez a savanyú káposzta saláta Kasselerrel a legjobb bizonyíték!

Hozzávalók 1 adaghoz:

• 200 g friss savanyú káposzta
• 1 (150 g) pirospaprika
• 100 g ananász (konzerv, természetesen édes cukor nélkül)
• 1 szelet (100 g) füstölt sonka
• 1 evőkanál lenmagolaj
• bors

Adagonként kb .:

• 330 kcal
• 15 g zsír
• 25 g szénhidrát
• 24 g fehérje

Felkészülési idő:

És ez így történik:

1. Röviden öblítse le a savanyú káposztát szitán folyó víz alatt, és alaposan engedje le. Vágjon egy piros paprikát kis négyzetekre. Az ananászt felkockázzuk. Ezután kockára vágunk egy vastag szelet füstölt sonkát.
2. Az összes hozzávalót alaposan keverje össze lenolajjal, borssal és tálalja.

Ez a weboldal sütiket használ. A sütik garantálják ajánlatunk teljes funkcionalitását, lehetővé teszik a tartalom személyre szabását, és felhasználhatók reklámok megjelenítésére vagy elemzési célokra. Kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat is!

---