Savanyúan forró vöröskáposzta, sült hagyma, kolbász és burgonya adag diéta
2012. október 15, admin | Nincs hozzászólás
Az ínyencek figyelnek arra, hogy mit esznek - és időnként igényesek is. Ízlést kívánnak az ízvilágra, ideális esetben egy nagyon egyszerű étellel is - mottó: „Nem kell mindig kaviárnak lennie”. Míg a jól étkezők ínyenceknek tartják magukat, az étkezési sznobok mindenki mást ínyencnek tartanak.
Nem mintha lassú étel ínyenc lennék - de ha már kevesebbet eszel, akkor az ételeket is érdemes kóstolni ...
A savanyú vöröskáposzta, sült hagyma, kolbász és burgonya összetevőinek felsorolása
- Krumpli
- hagyma
- savanyú erjesztett vöröskáposzta (frissen elkészítve vagy befőttes üvegből)
- Franczia bratwurst
- alma
- 4 szőlő
- babérlevél
- 1/2 teáskanál zsír
- só
Savanyú-forró vöröskáposzta, sült hagyma, kolbász és burgonya elkészítése
- Vágja a vörös káposztát apró darabokra, adjon hozzá egy kis húslevest a fazékhoz, és óvatosan melegítse
- Hámozza meg a burgonyát, tegye fel
- Mossa meg az almát, negyedelje meg, reszelje le a káposztát
- A szőlőt felezzük meg, adjuk a káposztához
- Hozzáadjuk a babérlevelet és a sertészsírt
- szükség szerint sót
- A hagymát meghámozzuk, karikára vágjuk, megsütjük, sóval ízesítjük
- Hozzáadjuk a kolbászokat
Valójában ez egy "savanyú vörös káposzta" - de mindent megkapott ...
Savanyú vörös káposzta, sült hagyma, kolbász és burgonya az adag diéta jegyzőkönyvében
Formájában Táplálkozási protokoll/tervezés beléphetünk:
| KH | zsír | fehérje | zöldségek | gyümölcs |
| burgonya | Olaj, zsír | Hot dog | Vörös káposzta, hagyma |
Mennyiségét tekintve ez az ábrázolás - őszintén szólva - csak a minimális változat. Természetesen egy másik adagot is bevehet, vagy különösebben - elvégre a napló mezőt a nap végén megfelelően ki kell tölteni ...
A savanyú vörös káposzta, a sült hagyma, a kolbász és a burgonya is modern diétás klasszikussá válhat ...
Gyorsabban megy, ha a vörös káposzta készen áll; ebben az esetben gyorsan felforraltam a maradékot.
A címkével jobban néz ki, a hátoldalán megadott összetevőkre kell gondolni.
A forró, tejsavas vöröskáposzta valójában egybeesés volt, egy tejsavas pácolt zöldségekkel végzett kísérletsorozat eredménye.
Egyébként más zöldségekkel, fokhagymával és chilivel együtt színt adott és átadta a többi zöldségnek, amely aztán hasonlított az itt bemutatottra, és új variációkat tesz lehetővé, például a kenyéröntettel, de erről később ... Az itt bemutatott vöröskáposzta egyébként finom, nem alattomos élesség, az édes gyümölcs szükséges volt a savasság semlegesítéséhez vagy valamelyes elnyomásához; a sertészsír, mert különben a gyógynövény minden víztartalmával száraz ízű lett volna. A vegetáriánusoknál ugyanez a hatás érhető el olajjal - csak: melyikkel pontosan?
A tej savanyú pácolt zöldségekről szóló cikkben (a végén) a vörös káposztát láthatja, nagyon frissen pácolva - ez jó 4 hete volt ...
További adag diétás receptek a „Receptek” részben
Részes étrend alapjai
Receptek adagadatokkal: Hogyan lehet felosztani az ételeket különböző tápanyagcsoportok adagjaira: