Savoyai káposzta egészséges ételek táplálkozási útmutatója

egészséges

  • CSOPORT: Zöldségek
  • TARTALOM: Rostokban gazdag, alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú
  • ÍZ: Édes
  • Zöld színű
  • FORMA: Hullámos vagy szálas
  • SZÖVEG: Rágcsálnivaló edények
  • EGYÉB: Természetes, organikus

A kelkáposzta (göndör levelekkel) finomabb és édesebb ízű, mint a klasszikus káposzta.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 4%Kalóriák 26,99 kalória
  • 0,15%Összes zsíradék - 0,10 g
  • 0,07% telített zsír - 0,01 g
  • - Többszörösen telítetlen zsírok - 0,05 g
  • - Egyszeresen telítetlen zsírok - 0,01 g
  • - Kalóriák lipidekből - 0,90
  • -koleszterin - 0,00
  • 1,16%Nátrium - 27,99 mg
  • 2,04%Összes szénhidrát - 6,10 g
  • 12,40% rost - 3,10 g
  • - Cukor - 2,27 g
  • 3,99%fehérje - 2,00 g
  • 19,99%A-vitamin - 999,63 NE
  • 51,65%C-vitamin - 30,99 mg
  • 3,50%Kalcium - 34,99 mg
  • 2,23%Vas - 0,40 mg
  • -Energia - 112,93 kj
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Az orvosok tájékozott véleményei, tanácsai és minden egyéb egészségügyi információ a www.i-medic.ro oldalon tájékoztató és oktatási célokat szolgál. Nem pótolhatják a közvetlen orvosi konzultációt, sem az orvosi vizsgálatokat és elemzéseket követően megállapított diagnózist. Azt tanácsoljuk, hogy konzultáljon orvosával vagy a www.i-medic.ro mellett az általunk ajánlott orvosokkal.

Ezen oldal tartalma szerzői jogi védelem alatt áll (a szerzői és szomszédos jogokról szóló 8/1996. Sz. Törvény szerint). A teljes vagy részleges reprodukció tilos!