Savtompítás - tisztítás - méregtelenítés - kreativitás
Schöpferkraft i. Méret.
Savtompítás - tisztítás - méregtelenítés
Az emberi lény természeténél fogva alapvető lény. A vér, mint az élet nedve, pH-értéke körülbelül 7,4.
A bázisok olyan ásványi anyagok, amelyek adományozhatnak elektronokat, amelyek közül a legfontosabb a kalcium, a magnézium, a kálium és a nátrium. Ezeket elektrolitoknak is nevezik, amelyek nélkülözhetetlenek szervezetünk sav-bázis egyensúlyában. A nátrium mint só azonban nem rendelkezik savtompító hatással.
Akár fáradtság, kiégés, migrén/fejfájás, magas vérnyomás, csontfájdalom és még sok más. - Ha a sav-bázis egyensúly nincs egyensúlyban, akkor a szervezetben különféle savak halmozódnak fel, amelyek megtámadják a kötőszövetet, az izom-csontrendszert és a sejteket, vagy korlátozzák működésüket.
A savak megbetegítik. "Humorunk összes kompozíciója közül a sav kétségtelenül a leginkább káros" - írta Hippokratész már körülbelül 2500 évvel ezelőtt.
Az a sejt, amely mindig képes megsavanyítani önmagát, nem salak. Tehát nincs szükség sejtek osztódására. A savtalanítás tehát a fiatalok életerője és egészsége.
Hogyan keletkezik a túlsavasság?
Bármit, amelynek pH-értéke 7 alatt van, savasnak nevezzük. A biokémia savakon és bázisokon alapul. A test sav-bázis egyensúlya meghatározza azt a környezetet, amelyben a sejtek és a külső sejtek belső anyagcseréje zajlik. A fehérjék és a szénhidrátok átalakulásakor savak képződnek, például szén-dioxid, szerves savak és kénsav. Az illékony szén-dioxid, valamint a vérbe felszívódó bélgázok a tüdőn keresztül kilélegződnek. Szükség esetén az összes szilárd anyagcsere-savat a máj tovább bontja, hogy kiürülhessen, vagy közvetlenül a vesén keresztül. Ezért a belek, a máj és a vesék nagyon fontos szerepet játszanak az elektrotita egyensúlyban.
A manapság elterjedt étrend miatt a sejtek gyakran csak korlátozott mértékben képesek elégetni a hozzáadott (gyakran túlzott) cukrot. Megoldásként a szervezet a felesleges mennyiséget erjesztve savakat hoz létre. A cukorégetés működése érdekében a citromsav-ciklusnak először meg kell bontania a kémiai vegyületeket. Ha túl sok húst és más állati fehérjét fogyasztunk, ez blokkolja a Cuitrat-ciklus működését és további savtermeléshez vezet. Ennek eredményeként megterheli a bél környezetét, a májat, amelynek le kell bontania a részben mérgező anyagcsere termékeket.
Minél többet mozogsz, igyál sejtvizet és lúgos táplálékot, annál "tisztább" az anyagcsere, annál jobb a szervezet energiaszintje. A kemény/savas víz mellett egyet Alultápláltság és Mozgásszegény életmód szívességet is A stresszhormonok savas anyagcserét okoznak . Azok, akik nem lélegeznek megfelelően a stressztől, kevesebb savat, például szén-dioxidot lélegezhetnek ki, ugyanakkor kevesebb oxigént szívnak fel a vérbe energiatermelés céljából. Ez sokféle hatásával savasodáshoz vezet. Például a cellák akciós potenciálja (az elektromos teljesítmény) csökken, miközben gerjeszthetőségük nő.
A túlsavasság oka
A beleknek, a májnak és a vesének kulcsszerepe van
Ahogy a fa a gyökereivel táplálja táplálékát, az ember a belében veszi fel a tápanyagokat. Éppen ezért a sav-bázis egyensúlyt nagyon erősen befolyásolja a bélkörnyezet. Az egészséges vékonybél és a vér alapvető, míg az egészséges vastagbél enyhén savas, csakúgy, mint a legtöbb szövet. Manapság gyakran előfordul az a sajnálatos helyzet, hogy a szövet túl savas és a vastagbél túl lúgos. Azonban minél lúgosabb a környezet, annál több metabolikus toxin keletkezik, amelyek károsak a májra, mivel az egészségtelen (patogén) bélcsírák száma megnő. A savas vastagbélben a gáz halmazállapotú ammónia, amely hatalmas mértékben terheli a máj energia-anyagcseréjét, nem toxikus sóként ürül. A máj újra savtalanítható és felszabadul az energia-anyagcsere. Ezenkívül a vastagbélben lévő tejsavat a baktériumok a rák inhibitor butirátjává bontják.
Az ammónia a sejtek fehérje metabolikus terméke, amely nagyon mérgező. Az ammónia a májban karbamidra bomlik, amelyet a vesék választanak ki. A máj elsőbbséggel bontja a mérgező anyagokat (például ammóniát, beleértve az alkoholt is), ami csökkenti az energia-anyagcserét és a metabolikus savak lebomlását. Az eredmény: fáradtnak, zúzódásnak érzi magát, hiányzik a hajtóerő és az energia, gondolatai nem tiszták.
A sok búza és hús, kevés rost és lúgos zöldség a tipikus étrend manapság. Aki erős lúgos anyagokat, például nátrium-hidrogén-karbonátot vagy kalcium-karbonátot vesz be, az is zavarja a bél környezetét, mivel ezek lúgosítják a vastagbelet és így megterhelik a májat.
Az étel, beleértve az ivóvizet, savas vagy lúgos hatással van a szervezetre. Ennek semmi köze az ízhez. A gyümölcs íze savanyú, de bázisokat képez, mert gazdag szerves bázisokban, például citrátban vagy maleátban, valamint alapvető ásványi anyagokban, például káliumban és magnéziumban. A mai étrend túl kevés bázisképző anyagot tartalmaz, például zöldségeket és gyümölcsöket, de túl sok savképző anyagot, például húst és egyszerű szénhidrátokat, emellett savképző vagy savas italokat is fogyasztanak.
A közös ételek rövid áttekintése:
Erősen savas: Hús, kolbász, hal, tojás, sajt, cukor és cukrászda, só, édes italok, például limonádé vagy kóla, fehér lisztből készült termékek, kávé, alkohol, nikotin
Gyenge sav képződése: Tejszín, kvark, teljes kiőrlésű termékek, diófélék
Sav-bázis semleges: természetes növényi zsírok, olajok, vaj
Az alapok könnyen kialakíthatók: Szárított gyümölcs, tej, gomba
Erősen alap: Zöldségek, burgonya, gyümölcsök, saláta
A túlsavasság hatásai
A túlzott savasság következtében fellépő csontritkulás
Ha az anyagcsere túl savas, a szervezet megpróbálja pufferezni és kiválasztani a savakat. A BA legnagyobb raktára a szervezetben a csontokban lévő kalcium. A második legnagyobb tározó a magnézium. Tartós savanyítás esetén a csontanyag lebomlik és a porc megkeményedik. Ennek következményei az oszteoporózis és az arthrosis.
Kalcium jó a csontoknak, azt mondják, az egyik előcsarnok tejet iszik, a másik húst eszik. A megnövekedett kalciumfogyasztás azonban növeli a szívroham kockázatát, mivel az erek megkeményednek. A nem tejtermelő országok csak a kalcium körülbelül 1/3-át veszik be, mint a tejtermelő országok, ezért jobban élnek. Csak az erős növekedési fázisban előnyös a kalcium célzott ellátása.
magnézium kalciummal együtt fut. Míg sok a kalcium hirdetése, a magnézium-kiegészítőkről keveset hallani. Tanulmányok kimutatták a magnézium pozitív hatását a szív- és érrendszeri betegségekre - különösen akkor, ha a szervezet D3-vitaminnal van ellátva, amely biztosítja a hatékony kalcium felszívódást, és a K2-vitaminnal, amely elősegíti a kalcium beépülését a csontokba . Általában hiányzik a magnézium, a D3-vitamin és esetleg a K2-vitamin, de csak ritkán a kalcium.
kálium a vesék fontos kiválasztó ásványa. Csökkenti a kalciumveszteséget és ezáltal csökkenti a kalcium lebontását a csontokból. A foszfát, mint például a Coca Cola, emeli a kalciumszintet, ami annak kiválasztódásához vezet.
A magas alaptartalom a vegetáriánus táplálás így pozitív hatással van a csontanyagra. Élelmi rost, amely a jó bélbaktériumok táplálékául szolgál (prebiotikus rost) és a D3 és K2 vitaminok fokozza az egészséges táplálkozás hatásait. A D3-vitamin csökkenti a gyulladásos reakciókat, erősíti a pszichét (csökkenti a depressziót) és véd a szív- és érrendszeri és rákos megbetegedések ellen.
Fájdalom a túlzott savasság következtében
A savak nemcsak a csontokat támadják meg, hanem károsítják azt a kötőszövetet is, amelyben az idegvégződések találhatók, gyulladást és fájdalmat okozva. Ha a savakat nem lehet semlegesíteni és kiválasztani, akkor savas kötőanyagként lerakódnak a kötőszövetben. A sejtellátás azonban a kötőszöveten keresztül történik, beleértve a haj, a körmök és a csontok mineralizálódását. Ha a hangulat nem megfelelő, caries következik be, gyomorsav túltermelés, gyomor-bélrendszeri nyálkahártya irritáció, ideg-, izom- és ízületi fájdalom következik.
A kötőszövet az immunrendszer fő cselekvési helye. A savasodás az immunrendszer olyan rendellenességeihez vezet, amelyek fokozzák az allergiát, a reumás betegségeket (mozgásszervi rendszer) vagy krónikus fertőző betegségeket (pl. Borreliosis).
Krónikus betegségek, különösen a rák, a túlsavasság következtében
A savanyítás krónikus betegségeket okoz, amelyek környezete pedig további savasodáshoz vezet. Ez a rákos sejtek fokozott előfordulásához vezet. A daganatok szorosan követik a rákot, és hatalmas mennyiségű metabolikus savat termelnek. A szervezet túlsavasodása nemcsak a beleket, a májat és a veséket, hanem az egész szervezetet is megterheli.
Hogyan állapíthatja meg, hogy acidózisa van-e?
A vizelet pH-mérése
A vér pH-mérése nem gyakori, de jó információt szolgáltat a szervezet pH-járól. A vizelet pH-mérése könnyen elvégezhető. A legjobb a vizelet pH-értékét reggel, kb. 2 órával reggeli után és vacsora után mérni. Míg a reggeli vizelet pH-értéke 6 alatt kell lennie egészséges embereknél, addig a pH-érték 8-ra emelkedik az alap árvíz idején (kvázi a vese visszamosása) estére. Az alapáradás körülbelül 2 órával étkezés után következik be, ekkor a méréshez megfelelő idő. A legmegbízhatóbb állítás akkor érhető el, ha a vizelet pH-értékét naponta háromszor, egy héten keresztül meghatározzák, az étkezéseket megjegyzik, és ugyanakkor jó érzés alakulhat ki abban, hogy milyen sav vagy bázis képződés melyik étkezés volt.
Túl savas embereknél a vizelet pH-értékei gyakorlatilag a nap minden szakában savasak (7 alatt), így a bázisáradatok kevésbé kifejezettek, mint a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúlyú embereknél, vagy a bázisáradatok szinte teljesen hiányoznak. Ha a vesefunkció olyan súlyosan károsodott, hogy a savak már nem választódhatnak ki, akkor a túlsavasodás ellenére meg lehet mérni az alap pH-értékeket. Ki kell zárni az ammóniát termelő baktériumok húgyúti fertőzését is. Emiatt a vizelet, amely lúgos és ammónia szagot tesztel, különösen súlyos savanyulást jelez. A salakba kötött savakat mind a kötőszövetben, mind a sejtekben mobilizálni kell (káliumon keresztül) és kiválasztani.
Hogyan ellensúlyozza a savasodást?
A legjobb óvintézkedés az, hogy eleve ne vegyen be felesleges savas anyagokat. Azonban, ha túl savas vagy, savtalanító kúra erősen ajánlott, és a következő szempontokat be kell tartani:
• Bélflóra (esetleg rehabilitálja a bélflóra elmozdulását probiotikumokkal, pl. ProEMsan, Kanne kenyérital, RegEnergetikum, tesztelje a gombás fertőzést és szedjen nosodákat, igyon megfelelő teákat)
• Ivóvíz (a lehető legkevesebb idegen anyagot kell tartalmaznia, alacsony vezetőképességű és kb. 7-es pH-értékű)
• Kapcsolja ki a teherautót (kapcsolja ki a dohányzást, a kávét, a fekete teát, a szénsavas ásványvizet, a Coca Cola-t, az alkoholt nullára)
• Lényeges anyaghiány egyensúly (Ha szükséges, pótolja az elektrolitokat, nyomelemeket és vitaminokat a vér laboratóriumi értékei alapján, adjon hozzá BasoVital/Ovilac-ot, különösen káliumot és magnéziumot az intracelluláris savtalanításhoz, valamint szilíciumot, pl. Zeolit formájában)
• Diéta (kb. 70% -ban ökológiai termesztésű zöldség, frissen elkészített étel, svéd keserű ital)
• Tisztítás és méregtelenítés (savanyítás után mindig, fokhagyma/koriander/ZeoBent/To-Ex/Mundipur, metabiarex)
• Pakolások és fürdők ( Májpakolás lefekvés előtt, Lábfürdő 1/2 magnézium és 1/2 alappor, teljes test alapfürdő)
• Testmozgás, relaxáció, megfelelő légzés (ezen a honlapon külön cikkek találhatók)
Mennyire jó a nátrium-hidrogén-karbonát (szódabikarbóna) bevitele?
A hidrogén-karbonát valószínűleg a legfontosabb endogén bázikus puffer, amelyet a hasnyálmirigy tárol és a vékonybélbe fecskendez, hogy a pH-értéket 8 körülire emelje. A hidrogén-karbonát-puffert a sejtek mitokondriumában lévő légzési láncon keresztül táplálják a szén-dioxid-termelés és a környezeti levegő. A gyomor parietális sejtjei (amelyek többek között a B12-vitamin felszívódásának belső tényezőjét termelik) enzimatikusan hasítják a vizet és a szén-dioxidot gyomorsavvá és hidrogén-karbonáttá. A gyomorsav felszabadul a gyomorba, és így a gyomor pH-értékét 1-re nyomja. A bikarbonát, mint második termék, felszabadul a vérbe, és létrehozza az ún. Bázis áradás étkezés után. A bikarbonát egy része a hasnyálmirigy lúgos emésztőrendszerén keresztül jut vissza a bélbe a gyomorsav semlegesítése érdekében. Tehát itt természetes sav-bázis egyensúly van.
A hidrogén-karbonát-puffer feltöltése légzéssel történik, és a természet nem természetes táplálékkal történő étrenden keresztül biztosítja. A szervetlen vegyületek, például a kalcium-karbonát vagy a nátrium-hidrogén-karbonát, ásványvizekben vagy kőzetekben fordulnak elő, és ezeket olcsó termékek tartalmazzák. A szervesen termesztett, lúgban gazdag ételek szerves, lúgos sókat tartalmaznak, például kálium-citrátot vagy maleátot. A fontos különbség: a szerves citrátok csak a citromsav-ciklusban fejleszthetik hatásukat a sejtekben. Ez lehetővé teszi a citromsav-ciklusban előforduló anyagcsere-savak semlegesítését abban a pillanatban, ahol ez megtörténik, és a szervezet problémamentesen megszüntetheti azokat.
Mi történik, ha erősen lúgos nátrium-hidrogén-karbonátot (szódabikarbónát) adunk hozzá mesterségesen lúgos szeren keresztül?
A gyomorban a szódabikarbóna a sósavval reagálva konyhasót képez. Az étkezési só megköti a vizet, és emiatt növelheti a vérnyomást. Ezenkívül a gyomor ebből eredő túlzott lúgosítása károsítja a gyomor bélését, ami növeli a gyomorrák kockázatát. Ezenkívül a túl sok szódabikarbóna bevétele növeli a vesekő kockázatát.
Túl alacsony gyomorsavtartalmú embereknél (és sokan úgynevezett "gyomorvédőket" vesznek igénybe) a kórokozó baktériumok képesek legyőzni a gyomor savgátját, és letelepedni az ezt követő gyomor-bél traktusban. Tehát az a véleményem, hogy a nátrium-hidrogén-karbonátot csak kivételes esetekben szabad nagy adagokban bevenni, és csak néhány napig, semmilyen esetben sem hetekig. A bikarbonát a vérbe tartozik, nem a gyomor-bél traktusba.
Kalcium-karbonátot gyakran használnak savtalanításra is, amely nagy mennyiségben megterheli a beleket. A karbonátok felszívódásához megnövekedett gyomorsavat kell termelni. Azok, akik nem vesznek "gyomorvédőt", gyomorégést kaphatnak, és aki gyomorvédőt vesz, nem tudja felszívni a karbonátot. Ergo: a nátrium-hidrogén-karbonát és a kalcium-karbonát rendszeres fogyasztása nemcsak értelmetlen, hanem hosszú távon károsítja a vastagbél flóráját. A máj megnövekedett ammóniaterhelése nem szakítja meg az acidózis ördögi körét, de hosszú távon valóban elősegíti.
Mivel a citrát alapanyagok a sejtanyagcserében működnek, megvédik a gyomor-bél traktust. A citrátok kitöltik a citrát ciklust, mint az energiaháztartás központi metabolikus útját, és minden alkalommal három savmolekulát eliminálnak. Az optimális lúgos szer kiegyensúlyozott arányban tartalmaz káliumot, magnéziumot és kalcium-citrátot, cinket (nélkülözhetetlen a savtompító enzim karbonsavanhidrázhoz), szilíciumot (a kötőszövet számára) és D3-vitamint (kalcium és magnézium felszívódása).
A savtalanító terápiának csak azt kell kiegészítenie, amelyet az egyéni étrend nem tud megfelelően ellátni. Ezek többnyire olyan szerves bázisokat tartalmaznak, mint a citrát, a kálium, a magnézium, és az erősebbé váló fiatalok esetében bizonyos mértékig a kalciumot is (nincs nagy dózisú pótlás). A tengeri sóhoz hozzáadott nátrium elegendő az ellátáshoz.
A Vas és réz lúgos termékekben általában nem hasznos, kivéve azokat az embereket, akik vegetáriánus étrendet követnek. Ha a hiány bebizonyosodik, akkor hasznosak. Ezek a nyomelemek csak jelentéktelen mértékben járulnak hozzá az egészséges sav-bázis egyensúlyhoz.
Vannak olyan alapporok, amelyek fő összetevője a tejcukor (laktóz) vagy fehér cukor (Szacharóz) tartalmazzák). Ausztriában/Németországban az emberek körülbelül 20 százaléka szenved laktóz intoleranciában. A fehér és a barna cukor egyaránt egészségtelen és savképződéshez vezet, ha az oxigénellátás elégtelen.
Turbó alapkezelés a kettő között
• Igyon kb. 5 g magas káliumtartalmú, alacsony nátriumtartalmú citrát alapanyagot naponta kétszer (például Dr. Jacob alappor vagy My Base a Jentschurától) sok vízzel és tejsav-prebiotikummal (például ProEMsan vagy RegEnergetikum, vagy 100 ml Kanne kenyérital és jogi előírások) a belek, az anyagcsere és a sav-bázis egyensúly turbó gyógymódjaként. Ezt kerekíteni lehet svéd keserűvel.
• A három hét elteltével a fenntartó adag általában 5 g citrát és 1 evőkanál tejsav prebiotikum vagy 100-200 ml edény kenyérital.
A savtalanítás következményei az Ön számára
A hajad már nem esik le idő előtt, a bőröd tisztábbá válik, a körmök feszesebbé válnak, a krónikus fájdalom és gyulladás folyamatai alábbhagynak. Lazábbnak és sokkal produktívabbnak érzi magát.