Schroth kúra Fogyjon le száraz kenyérrel és gőzöléssel - diéta
Ez a diéta nem alkalmas mindennapi használatra, és még oldalról sem teheti meg. Jobb, ha elmegy egy klinikára ezért.
A Schroth kúra klasszikus, 1820 körül fejlesztette ki a sofőr, Johann Schroth. Meg kell tisztítania a testet. A cél csak részben a fogyás, másrészt az olyan életmódbeli betegségek megelőzése, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a köszvény és az arteriosclerosis.
Az elv:
A Schroth-kúrák általában négy oszlopon alapulnak: diéta, csomagolás, ivási recept, valamint pihenés és testmozgás.
Ez történik a Schroth-kúra alatt:
✔︎ hideg, nedves, egész testet tartalmazó csomagokat ad (Schroth-féle gőzcsomagolások) - biztosítják a jó vérkeringést és serkentik az anyagcserét, az étel kevés fehérjetartalmú és kevés sót tartalmaz - gyógyfürdős sütemények vagy száraz tekercsek, nyers élelmiszerek, búzadara, rizs és főtt zöldségek,
✔︎ és ivási napok váltogatják egymást.
✔︎ A hét három száraz napján kevesebb, mint fél liter folyadék, például tea, leves és bor iszik. Az italok, mint a lé vagy a víz, tabuk.
✔︎ Az engedélyezett gyógyklinikákon a táplálkozási tanácsadás a kezelés része.
olvasni is
A legnagyobb diétás hibák az ellenőrzésen Így garantált a fogyás NEM!
Fűszeres ételek, szex, csokoládé étkezés előtt vagy hashajtók azonnal megolvasztják a zsírt? Aki ezt rossznak gondolja. Diéta mítoszok.
Hogyan működik a következő diéta Győzd le örökre a jo-jo hatást
Fel és le: ez a súlytörténete? Ez a jo-jo hatás, és nemcsak bosszantó, hanem egészségtelen is. Hogy kedveled őt
Alapböjt Fogyjon zöldségleves és citromfű tea mellett
Gyakran túl sok húst, kenyeret eszünk és alkoholt fogyasztunk. Az alternatív orvoslás szakemberei szerint ez savasodáshoz vezet. A lúgos böjt segíthet.
Ájurvéda diéta Indiai bölcsességgel álomfigura
Az indiai egészségügyi tanítások szerint a diszharmónia elhízáshoz vezet. A fogyás automatikusan megtörténik, amikor az energia újra felszabadul.
Ezt mondják a szakértők
Szkeptikus vagy, régimódinak találd a kezelést. A napi kalóriamennyiség túl alacsony (néha napi 700 kcal alatt is van), és az ételválasztás túl egyoldalú. Ezenkívül a folyadék korlátozása kritikus lehet. Ezenkívül fennáll a fehérjehiány és az ebből eredő izomtömeg-csökkenés veszélye.
Másrészt sokan igazán jól érzik magukat a Schroth-kúrában, mert erős ellentétet képez a mindennapokkal. Ha egyáltalán, ezt a diétát csak megfelelő felügyelet mellett szabad elvégezni.