Schwäbischer Turnerbund online szemináriumok
Tanuljon meg rövid, informatív tartalmat saját íróasztala kényelméből: júliusban kezdődik a Sváb Torna Egyesület első online szemináriumsorozata.
C-licenc elismerése
Optimalizálja a koreográfiákat
Hétfő, 02.01.01 18:00 - 19:30
kb. 90 perc
Hannah Hofmann
regisztrációhoz
Értékelik a meglévő koreográfiákat, és együtt fejlesztik az optimalizálási javaslatokat. Ez a szeminárium az „Izgalmas koreográfiák készítése” című, 2020-tól kezdődő online szemináriumra épül. Ennek ellenére azon résztvevők is részt vehetnek, akik nem vettek részt az előző szemináriumon, mivel a szeminárium bevezetőjeként rövid ismétlésre kerül sor.
Öt edzőcsere Esslingenben
Szerda, 02/10/2020 | 18:30 - 20:00
kb. 90 perc
Verena Gutekunst, Michaela Böhme
regisztrációhoz
Csak azoknak az oktatóknak, akik már részt vettek egynapos „Öt esslinger” tanfolyamon. Különböző tapasztalatokat cserélünk az "öt esslingerről", és megvitatjuk a gyakran feltett kérdéseket és problémákat is.
Értékes MiniMax beavatkozások
2021. április 19., hétfő | 18:30 - 20:00
kb. 90 perc
Ivonne Lord
regisztrációhoz
A tanfolyam során az oktatók a résztvevőkkel való kapcsolattartásból élnek. Néha azonban az az érzésed, hogy a kommunikáció „csak nem megy zökkenőmentesen”. Nem éred el őket, a gyakorlatok leírása eltér a kívántól, és a megvalósítás nem optimális. A félreértések kockázata a kommunikációban nagy, és gyakran kiváltja a stressz érzését - nemcsak a tanfolyam során, hanem általában más emberekkel való interakció során is. Ez a képzés megmutatja, hogy kollégám hogyan kaphatja meg tőle azt, amit igazán szeretnék, és hogyan lehet úgy kialakítani a kommunikációt, hogy sokkal elősegítse a kapcsolatokat! Érdemes a klubmunkán túl messze túlmutatnia, saját személyes fejlődésének gazdagításaként is.
Hogyan kommunikálhatok nagyobb egyértelműséggel a csoportokon belül, és ezzel elkerülhetem a félreértéseket?
2021. április 21., szerda | 18:30 - 20:00
kb. 90 perc
Ivonne Lord
regisztrációhoz
A tanfolyam során az oktatók a résztvevőkkel és a résztvevőkkel való kapcsolattartásból élnek. Néha azonban az az érzésed, hogy a kommunikáció „csak nem megy zökkenőmentesen”. Nem éred el őket, a gyakorlatok leírása eltér a kívántól, és a megvalósítás nem optimális. A félreértések kockázata a kommunikációban nagy, és gyakran kiváltja a stressz érzését - nemcsak a tanfolyam során, hanem általában más emberekkel való interakció során is. Ez a képzés megmutatja, hogy kollégám miként kaphatja meg azt, amit igazán szeretnék tőle, és hogyan lehet úgy kialakítani a kommunikációt, hogy sokkal elősegítse a kapcsolatokat! Érdemes a klubmunkán túl messze túlmutatnia, saját személyes fejlődésének gazdagításaként is.
B-engedély elismerése
Hírek az erősítő edzésről
Hétfő, 22.02.22 18:30 - 20:45
kb. 135 perc
Gerald Lechner
regisztrációhoz
Hallottál már miometrikus izomaktivitásról vagy longitudinális hipertrófiáról? Milyen szerepet játszik a "feszültség alatt álló idő" a hipertrófia edzésben? Mi a kapcsolat az erőedzés és a nyújtás között? Miért felesleges megkülönböztetni az erőstartást és a hipertrófiás edzést? Ezekre és sok más, az erőnléti edzéssel kapcsolatos kérdésre ad választ erre az online szemináriumra, és nagyon világosan elmagyarázzák. Kérdések tehetők fel a szeminárium alatt és után. A tudás értékes bővítése vár rád.
Gyors kikapcsolódás - gyakorlatok a stressz egyensúlyának és ellazulásának
2021. június 8., kedd | 17:30 - 19:45
kb. 135 perc
Beate Missalek
regisztrációhoz
A stressz, a kiégés és a stresszel való megbirkózás elméleti bevezetése után gyakorlati gyakorlatokat mutatunk be, amelyek közvetlenül megvalósíthatók. A gyakorlati gyakorlatok lehetővé teszik a fizikai feszültség érzékelését, a relaxációs lehetőségek megtapasztalását, valamint elősegítik a tudatosságot és a gyógyulást. Ilyenek például a légzési gyakorlatok, észlelési gyakorlatok, rövid relaxációs PMR ülve.
Sajnos a gyermektorna kongresszusát idén Corona miatt törölték. Ennek ellenére számos online szemináriumot kínálunk ebben a témában.
2020 óta a TREFFPUNKT STB-t online találkozóként is kínálják.
Itt megy közvetlenül a TALÁLKOZÓ PONTJAinkhoz.