Segít a barátnődnek a fogyásban

Azt is elismerném, hogy azonnal srác vagyok. Igen, tudom, hogy az "Aufeminin.com" oldalon ez kicsit rosszul esik, de hé, mit akarsz .
Tehát itt van a (kis) gondom:
A barátnőm nagyon óvatos az alakjával. És azt szeretné, ha segítenék fogyni (nem sokat, gyere, 3/4 kg). Csak arra, hogyan bátorítsuk őt anélkül, hogy bántanánk
("Le kell fogynod!"
- Szerinted kövér vagyok?
"Nem, de ezt te mondtad nekem.")
Röviden, hogyan lehet arra ösztönözni, hogy támogassa őt anélkül, hogy végig kellene vinni az "à la ###" tanácsot (kevesebbet egyél, sportolj, főleg, hogy ő már csinálja) ?
Mi lenne a megfelelő szó ?
Van valami tipp? Dolgok ?
Segítség !
Irgalmazz egy szegény elveszett embernek az "AuFeminin" oldalán

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Jó kérdés !
Nincs megoldás számodra, sajnálom. Csak azért válaszolok, mert hűvösnek, kedvesnek és. szórakozás.
Aranyos vagy, szerencsés a barátnőd !

Csak jó, könnyű ételeket kell készítenie neki.

Imádom

Ez aranyos
és igen, ez egy rögeszmés számunkra a fogyásért, segítene neki, ha elkerülnéd a sütemények elfogyasztott édességes krumpli és pizzája előtt egy ideig együtt sportolni, ez motiválóbb és biztatóbb, mint egyedül remélem, hogy segít neked abban, hogy gondoskodni látszol szerencsés

Nem találom a választ ?

Ne mondd el neki
fájó, nyers, ilyen mondatok
"van néhány kg fogyni"
"egy kicsit kerek vagy"
stb.
Ehelyett ösztönözze őket a kiegyensúlyozott táplálkozásra azzal, hogy példát mutatnak nekik és együtt sportolnak.
Ne érezze bűnösnek, amikor megreped és tréfát okoz magának. Mondd meg neki, hogy rendben van ezekben az esetekben.

---