Segít a masszázsban a fogyásban Z; gazdag thai masszázs
Gyakran kérdezik tőlem, hogy a masszázs segíthet-e a fogyásban, és a thai masszázs hogyan hat pozitívan az egészségre. Valójában mindig új masszázsajánlatok jelennek meg, amelyek a masszázs révén hirdetik a fogyást. És nem lenne jó, ha csak lemondanád a fitnesz előfizetésed, hátradőlnél, élveznéd a masszázst és karcsúsítanál néhány kezelés után?
Túl szép, hogy igaz legyen!
Félreértés ne essék, számtalan mutató utal arra, hogy a thai masszázs közvetett módon segíthet a zsírégetésben. Mégpedig az intenzív edzés utáni helyreállítási szakasz lerövidítésével vagy az alvási ritmus javításával.
Ha úgy gondolja, hogy a gyengéd gyomormasszázs serkenti az emésztést és súlycsökkenéshez vezethet, akkor azzal érvelhet, hogy a hajvágás miatt fogyni fog. Technikai szempontból ez természetesen helytálló, de a következő étkezéskor elavulttá válik.
Az úgynevezett drága, „karcsúsító testpakolásokkal” ellátott gyógykezelések is csak a verejtékezés útján történő vízvesztésre irányulnak. Ez sem fenntartható megoldás, mert gyorsan pótolhatja a folyadékhiányt.
A sikeres fogyás kulcsa elég egyszerű: több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt. Ez azt jelenti, hogy minden fizikai tevékenység a nem kívánt zsírt is megégeti. Ilyen szempontból feltétlenül igennel lehet megválaszolni azt a kérdést, hogy a thai masszázs segít-e a fogyásban.!