Segít squash fórum

Beszélje meg, hogy a Squash segít? ban,-ben Fogyjon a testmozgással Fórum a fogyókúrás módszerek területén Hé Apám és én most el akarjuk kezdeni a squashot. Meg akartam kérdezni: Fogyik a squash játék közben? Melyik testrész speciálisan edzett? Jó-e

Segít a tökben?

Apám és én most el akarjuk kezdeni a squashot.
Meg akartam kérdezni:
Ha lefogy a squash játék?
Melyik testrész speciálisan edzett?
Jó-e az állóképességre?

Ha valaki tudna nekem kicsit mesélni a tökről, az nagyon klassz lenne!

AW: Segíti a tököt?

Sajnos a squashot már nem olyan rendszeresen játszom.

Sajnos nem tudom megerősíteni, hogy valóban csak a töktől lehet-e fogyni. Mert mindig tököt csináltam étrendem kiegészítéseként.

Legyen speciálisan képzett.

-a szegények
-a lábak (de csak akkor, ha valóban megpróbálod megszerezni a labdát, és nem állsz körül)

Ami az állóképességet illeti, ha nagyon igyekszel megszerezni a labdát, és ezért sokat mozogsz, akkor izzadságot árasztasz.

De ami a legfontosabb volt számomra. A tök csodálatos szórakozás.

---