Segíthet-e a zene a vizsgák vagy tesztek tanulmányozásában; CityNEWS
A nyár nemcsak a jég és az ünnepi időszak, hanem a tesztek ideje is. Kölnben minden évben számos hallgató készül a következő vizsgákra a meleg évszakban. Az év meleg évszakát vizsgafázisnak tekintik a kölni egyetemeken, ezért fel vannak sorolva a házi feladatok, az esszék és egyebek. A legtöbb hallgató számára, ha süt a nap és nagy az idő, nem olyan könnyű a kölni rajna partjáról az otthoni íróasztalhoz menekülni. A zene javíthatja a koncentrációt és a memóriát és a megfelelő dalok segíthetnek szükséges ösztönző a vizsgákhoz és a tesztekhez valósítani.
A jó elhatározások fontosak a tanulásban
Az összes stressz nyomon követése nem olyan egyszerű. Főleg, hogy sokan a nyarat használják részmunkaidős munkák megkezdésére. Különösen azok a hallgatók ismerik, akik már befejezték az egyik vagy a másik tanévet, de a kezdők számára is, akik először vannak a kényes vizsga szakaszának közepén. Ezért fontos most egy pontos vizsga- és tanulmányterv elkészítése. Végigkíséri az egész tesztfázist, és biztosítja, hogy semmi ne essen mellette. A fekete szemű borsó igazi slágere adja a szükséges lendületet. A „Let's Get It Started” című dal pontosan a megfelelő választás, hogy motivációval kezelje a közelgő teszteket.
De nem olyan egyszerű, mint az állásfoglalás, órák után órákig elgondolkodni a könyveken és tanulni. Különösen az első órák után tűnik minden vonzóbbnak, mint az asztalon lévő könyv. Mielőtt azonban egy tollporos és rongy után nyúlna, a The Hiltonaires „A kis háztartás ... mondja a férjem” cím segíthet abban, hogy a hangsúly újra a lényegre tegyen.
A Beatles-szel és Akonnal egy sikeres vizsgára
Szinte félelmetes, milyen gyorsan telnek a hetek a következő vizsgáig. Amikor az első kétségbeesés elterjed, magabiztosan válthat a Beatles „Help” slágerére. Még egyszer világossá teszi, hogy az idő határozottan ellen dolgozik, nem pedig jó osztályzatért. Ha inkább egyedül tanul otthon, és elszigeteli magát a környezetétől, akkor ezt az Akon „Lonely” -jével kell megtennie.
Miután a kezdeti kétségbeesés elmúlt az összes könyv és jegyzetfüzet között, a lelkesedés gyorsan visszatér. Desmond Dekker megadja a szükséges lendületet a „Megszerezheted, ha nagyon akarod” című slágerrel. És amikor megtört a tegnap este, pontosan két lehetőség van.
Vagy lefekszel az ágyba egy kis alvás reményében, vagy alternatívaként használod az utolsó órákat a bivalyozáshoz. A fogcsikorgatás és az újból tanulás a megfelelő választás mindazok számára, akik az elmúlt hetekben inkább hűtöttek, mint unatkoztak. A túlélő „Tigris szeme” valódi motivációs lendületet hagy. A tanulási és benyújtási szakasz végét ezután a Survivorral ünnepelhetjük a Destiny's Child-tól.
Állítsa össze a tanuláshoz megfelelő lejátszási listát
A múltban különféle tanulmányok és felmérések többször is megerősítették, hogy a helyes zene mennyire fontos a tanulás szempontjából. Ennek megfelelően a koncentráció és a memória a megfelelő zenével jelentősen növelhető. Ily módon segít a tanulási tartalom koncentrált munkájában. Ezenkívül a megfelelő tónusok elősegítik az agy teljesítményét, és lehetővé teszik az agy minden területén a lehető legjobb együttműködést. Ennek eredményeként a tananyag jobban feldolgozásra kerül, és gyorsabban internalizálható.
Azok a dalok, amelyeknek körülbelül ugyanannyi a percenkénti ütése (BPM), mint a személyes szívverésük ritmusa, ideálisak a zenével való tanuláshoz. Ezek általában 56–64 ütem/perc dalok. Tehát inkább lassabb, csendesebb zeneművek, például a klasszikus területről.
Különösen Wolfgang Amadeus Mozart zeneműveinek kell pozitív hatást gyakorolniuk a koncentrációra, még akkor is, ha a szakértők ebben nem értenek egyet. Itt az úgynevezett "Mozart-effektusról" beszélünk. De természetesen a klasszikus zene más darabjainak is ugyanaz a hatása. A nyugodt elektro hangok vagy a csendes éneklés kevés szöveggel szintén rendkívül pozitív hatással lehetnek a tanulási folyamatra, valamint a vizsgákra és tesztekre való felkészülésre.
A zene az erő- és fitnesz sportok hangulatgenerátora is
Egy tudományos tanulmányban a brit sportpszichológusok dalokban elemezték az ütemeket. Ennek a kutatásnak az volt a célja, hogy megtalálja a tökéletes ritmusokat a zenében a fitnesz és a súlyzós edzéshez. Elemezték a Spotify legnépszerűbb edzés dalait, és összehasonlították a BPM-et a különböző számok és műfajok között. Az eredmény egyértelmű: a rap és a hip-hop zene nyújtja a legjobb ütést a nyújtáshoz és a futáshoz. A tánczene jobb az erőnléti edzéshez, a pop pedig az edzés utáni lehűléshez.