Segíthetnek-e a Schüssler-sók a fogyás gyógyászatában?
A Schüssler-sók és azok fizikai, mentális és érzelmi egészségre gyakorolt jótékony hatása ma már közismert. De a sók többet tehetnek, mint azt az emberek többsége gondolja. Többek között a fogyásban is segítenek. De ez valóban igaz? Ellenőrizzük.
A súlycsökkentő receptek egy tucatnyit jelentenek. Vannak, akik alacsony zsírtartalmú étrendre esküsznek, mások spórolnak a szénhidrátokon. Megint mások furcsa porokat és kiegészítőket szednek a kalóriák megtakarítása érdekében.
Az alábbiak azonban érvényesek a fogyás minden intézkedésére: Ha az étrend változása nincs az adott anyagcsere-típushoz igazítva, akkor a siker esélye gyenge. Tudnia kell, hogy az emberi anyagcsere elvileg mindenkinek ugyanúgy működik, de vannak különbségek a finomságokban és a részletekben. És ezek biztosítják, hogy egyesek nem tolerálhatnak bizonyos ételeket, míg mások. A zsírégetés és a szénhidrátok felhasználása (sebesség és hatékonyság) szintén közvetlenül kapcsolódnak az anyagcseréhez. Ideje ezt közelebbről megvizsgálni.
Ahhoz, hogy sikeresen lefogyhasson, először fontos megismernie a személyes anyagcsere típusát. Számos teszt található az interneten, orvosoktól vagy alternatív gyakorlóktól, amelyek gyakorlatilag mind a személyes étkezési magatartással és egyéb szokásokkal kapcsolatos különféle kérdésekből állnak. Miután megválaszoltuk ezeket, a teszt kiértékelése végül feltárja az Ön személyes anyagcseretípusát.
Alacsony szénhidráttartalmú vagy alacsony fehérjetípusú?
Az étrend a legvilágosabban megmutatja, mennyire különböznek az emberek. Van, akit rendszeresen a csokoládé, a gumiszerű medvék és hasonlók utáni sóvárgás kísér, mások viszont nem tudnak betelni kolbásszal, steak-kel, chips-kel és más kiadós ételekkel. Ebben az összefüggésben különbséget tesznek a különböző „szénhidrát- és fehérjetípusok” között is, ahol a szénhidrát (a „szénhidrátokból”) kifejezés a szénhidrátokat jelenti, a fehérje pedig a jól ismert fehérjét jelenti. Itt van egy rövid meghatározás:
Alacsony szénhidrát típusú
Az alacsony szénhidráttartalmú anyagcsere előnyös, ha mindenféle szénhidrátbevitelt növel - pl. B. tészta, rizs, gabonatermékek, de sokféle zöldség is - érezhetően korlátozott. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend elsősorban fehérjében gazdag ételeket tartalmaz.
Alacsony fehérjetípus
Azoknak, akiket az anyagcsere-teszt alapján alacsony fehérjetartalmú típusokba sorolnak, lehetőség szerint kerülniük kell a különösen fehérjetartalmú termékeket, például húst, kolbászt és tejtermékeket. Ehelyett a szénhidrátban gazdag ételek a választott gyógyszerek itt.
Támogassa az anyagcsere fogyásával a Schüssler-sók révén
Miért adtunk meg minden tényt a különböző anyagcsere-típusokról? Egész egyszerűen: Mivel a személyes anyagcseretípus figyelembe vétele a Schüssler-sók támogatásával együtt nagyon ígéretes eszköz a tartós fogyáshoz.
Például a 10. számú Schüssler-só - nátrium-sulfuricum D6 különösen alacsony fehérjetartalmú típusban alkalmazható a szervezet fehérje-hasznosításának hatékony támogatására. Ha inkább alacsony szénhidráttartalmú, javíthatja a szénhidrát emésztést a 17. sóval - Manganum sulfuricum D6, és így még gyorsabban és hatékonyabban fogyhat.
A már említett Schüssler-sók mellett vannak olyanok is, amelyek hatékonyan támogathatják az étrendet vagy az étrend megváltoztatását. Itt van egy áttekintés:
Schüssler-só 4. sz. - kálium-kloratum
Aki többször szenved vágyakozásban, annak nagyon jól ajánlják ezt a Schüssler-sót. A rendszeres fogyasztás csillapítja az éhség gyötrelmes érzését és egyúttal erősíti a keringést. Segít a kimerültség és a fáradtság ellen is, amelyek gyakran társulnak az étrendhez. A hulladék és a méreganyagok távoznak a szervezetből, így az esetleges túlsúly gyorsabban csökkenthető.
Schüssleri só 9. sz. - Nátrium-foszforikum
Ez a Schüssler-só is fékezi az éhséget, különösen édes és zsíros ételek esetében. Ezenkívül a 9. szám pozitív hatással van a vér lipidszintjére, segít az artériák megkeményedése és a savasság ellen. Elősegítik a sport iránti vágyat és általában a mozgást, valamint a test vízszomját. A nők a nátrium-foszforikumot szívesen használják a narancsbőr természetes gyógymódjaként is.
10. sz. Schüssleri só - nátrium-sulfuricum
A túlsúlyosak, akik fogyókúrázni kezdenek vagy étrendjüket megváltoztatják, gyakran dagadtaknak és keringési problémákkal küzdenek. Itt a 10. számú Schüssler-só sikeresen használható. A nátrium-sulfuricum serkenti a zsíranyagcserét, általában élénkíti az anyagcserét és a keringést. Az emésztés a rendszeres fogyasztással is harmonikusabban működik. A toxinok és salakanyagok így könnyebben kiürülhetnek a testből.
És mivel az egyes Schüssler-sóknak nincsenek mellékhatásai vagy kölcsönhatása más szerekkel vagy sókkal, problémamentesen együtt is használhatók.
Következtetés
A Schüssler-sók többet tehetnek, mint sokan gondolják. Ezek nemcsak ideálisak fizikai betegségek és betegségek kezelésére, hanem az egész szervezetre is hatással vannak, beleértve az elmét és a lelket is. Itt kompenzálják az egyensúlyhiányt és harmonizáló hatást fejtenek ki. És mivel a súlycsökkentés mindig befolyásolja az elmét és a lelket, és ott gyorsan egyensúlyhiányt okoz, a Schüssler-sók is értékes segítői az elfogadásnak.