Segíts a pánikrohamokban
Szia,
22 éves vagyok és van Pánikrohamok, generalizált szorongásos rendellenesség a következő diagnózisokkal (4 évig): depresszió, impulzusszabályozási rendellenesség, személyiségzavar, .
Ma kétszer jártam a belgyógyásznál, először az volt az érzésem, hogy félek a vakbélgyulladástól.
Két órával később úgy érzem Versenyző szív és hívja az irányító központot, és kérje a diszpécsert, hogy maradjon telefonon, amíg megérkezek a 200 méterre lévő házi rendelőbe. Elektrokardiogramot írtak, valamint a Vérnyomás mért - minden olyan megállapítás nélkül, mint a vérértékek, amelyeket néhány órával korábban vettek tőlem.
Most újult félelem, ezúttal félelem egytől stroke, elájulni, egyet Szívroham hogy vagy meghalni.
Újra készülök riasztani a mentőket, már nem tudom elviselni a tartós szorongásos állapotokat.
Mi kellene nekem egyben Félelem a "vészhelyzettől" csinálni? Olyan embert is keresek, akivel e-mailben, SMS-ben vagy telefonon ötleteket cserélhetnék, általános tapasztalatokat és tippeket.
HanHoSan,
A kutatócsoport vezetője
FÉLELEM - NEUROS, írja:
Helló, a FEAR támadásokat az Ön által leírt tünetekkel különböző módon lehet megoldani:
1.) Pasztillákkal a tünetek elnyomására.
2.) Hipnózis alkalmazása a tünetek elnyomására.
3.) Viselkedésterápiával a tünetek jobb kezelésére
lehet, de valódi gyógymód nélkül!
4.) Konfrontációs terápiával agresszíven szembenézni a félelemmel, át akarja dolgozni, hogy a félelem és tünetei eltűnjenek. De sajnos a panaszokat (tüneteket) szublimálják, és más "szelepekre" helyezik át. eredménnyel: a belső nyomás tovább növekszik és.
autoaggresszív
Pszichoszomatikus betegségek, például reuma, köszvény, allergia, migrén, körömrágás vagy akár csak ágy nedvesítése.
5.) A professzionális NEUROSEN terápia további alternatívaként marad.
Itt megtanulhatja, hogyan kezelje önállóan az elfojtott szenvedését,
szuggesztív külső hatások nélkül képes átdolgozni.
Félelem, depresszió, migrén, krónikus
A pszichoszomatikus betegségek szinte mindig a kora gyermekkori stresszes tapasztalatokból erednek, mint például:
Szeretetlenség, elutasítás, erőszak vagy
a szív melegének hiánya, simogatások, biztonság és még sok minden más.
Jól tájékoztatnia kell magát, majd el kell döntenie, hogy melyik utat választja.
Egy másik döntéshozatali segédlet: http://neurose.jimdo.com
Érezd jól magad az információkkal és. Kívánom, hogy maga döntsön jól. . sok szerencsét !
HanHoSan