Segítség az elhízás pszichoterápiájában Bécs
Étkezési rendellenességeink vannak, mert megengedhetjük magunknak. Nyilvánvaló, hogy ez különösen igaz az elhízásra. Az a tény, hogy manapság ennyi ember túlsúlyos vagy elhízott az iparosodott országokban - és egyre inkább a feltörekvő országokban is - az élelmiszer-túlkínálatnak és a fizikai aktivitás csökkenő jelentőségének köszönhető a normál napi rutinban. De ezen kulturális tényezők és az örökletes hajlam szerepe mellett az elhízás kialakulásában az egyéni életmód természetesen továbbra is nagyon fontos. Ide épülnek be a pszichológiai tényezők és a tanult viselkedésmódok, amelyeket pszichoterápiás beavatkozás nélkül nagyon gyakran nem lehet korrigálni. Az elhízásnak gyakran köze van az impulzuskontroll károsodásához - és/vagy az a megszilárdult szokáshoz, hogy a negatív érzéseket legalább ideiglenesen semlegesítse étkezéssel. Ez különösen igaz arra, amelyen az elhízás nem ritkán alapszik Fogyasztási zavar (További cikk a falatozásról a „Bécsi kezdeményezés az étkezési rendellenességek ellen” c. Cikkben), amelyben a félelem, a düh, a kétség, az értéktelenség vagy a túlzott igények által kiváltott sóvárgás támadások következnek be, amelyek során az emberek mérték nélkül esznek.
Az elhízási terápia ezért szinte mindig magában foglalja a pszichoterápiát.
A lényeg itt az, hogy tudatosítsuk az embereket a diszfunkcionális szokásokban és feloszthassuk őket, alternatívákat dolgozzunk ki a stressz és a pszichés stressz kezelésére, valamint az újonnan megtanult, kedvezőbb magatartás stabilizálására. A mélyreható pszichológiai terápia segíthet a személyes történelemből fakadó minták és konfliktusok kijelölésében is, amelyek felelősek azért, hogy az étkezésnek ilyen fontos szerepet szánnak a befolyásolás szabályozásában. Végül, de nem utolsósorban a pszichoterápia segíthet kezelni azokat a pszichológiai és társadalmi problémákat is, amelyek gyakran az elhízás következményei.
Kapcsolatba lépni
Pszichoterápiás gyakorlat
Michaela Neufeldt-Schoeller
Wallrißstrasse 47/9
A-1180 Bécs
Tel. 01 - 512 31 70
[email protected]