Segítség! Di ellenére; t nőtt! Életmód; Szépség Fórum

segítség

Tag 2006.07.26-tól
92 hozzászólás (ø0.02/nap)

Szia,
Csak nem tudom megmagyarázni magamnak. Ma szinte semmit nem ettem, aztán semmi magas zsír- és kalóriatartalmú, és így is hízott. Hogy lehetséges? Nagyon sokat sportoltam ma, 3 órán át ültem a szobakerékpáron, és utána átázott. Igen és ittam 5 liter vizet is! Talán elmondhatja, mit tettem rosszul?

Tag: 2006.12.05
4700 hozzászólás (ø0.88/nap)

először is a víz lehetővé teszi, hogy most többet mérj - holnap teljesen másképp fog kinézni

És akkor semmiképpen sem szabad enni \ "szinte semmit \" - jobb, ha sok gyümölcsöt és zöldséget eszik, különben egészségtelen étrendje után több kilót gyorsabban fog felszedni, mint korábban. Olvassa el a táplálkozási tippeket itt, a CK-ban, valóban nincs semmi rosszabb, mint az éhezés

Tag: 2005.08.28
1.305 hozzászólás (ø0.23/nap)

Szia Isabell,
aludj először, és ringasd magad holnap reggel.
5 liter vizet kell először elővenni!
Sok szerencsét holnap
kívánja Knulli
Idézet és válaszok

Tag: 2006.12.05
4700 hozzászólás (ø0.88/nap)

Engedje meg, hogy egészségbiztosítója/táplálkozási szakembere segítsen Önnek - ez nem fog így működni

Tag: 2006.12.05
4700 hozzászólás (ø0.88/nap)

Növekszik az értetlenségem - 45 kg 1,68 m magasságban - és 14 évesen diétáztál. hová mész?

Tag 2004.06.02-tól
951 hozzászólás (ø0.15/nap)

Pontosan rosszul! Csak igyál, rúgd magad, ne egyél semmit. A testednek élelemre van szüksége! Ha korábban kicsit túl sokat ettél, és most nem eszel semmit, a tested mindent megment. Az isten szerelmére egyél valamit! Kiegyensúlyozott! És igyál sokat és mozogj, akkor az is működni fog.

Tag: 2006.12.06
135 hozzászólás (ø0.03/nap)

Egy kis tipp. ha most többet sportolsz (és nem vagy szinte nem előzetesen), akkor az izmaid is végül hízni fognak. Az izmok is nehezebbek, mint a zsírok.

tehát minél többet edz, annál több izmot kap . ami több zsírt is éget . de még mindig nem segít, ha könnyebb akar lenni.

Tag 2004.01.07-től
1.306 hozzászólás (ø0.22/nap)

Ezt már hallotta egy másik szálon, és csak megismételhetem: 15-es BMI-vel rendelkezik, valami. Tudom, hogy a BMI nem a végső igazság (vannak olyan barátnőim is, akiknek alsúlya van, de értük teszem a kezemet, hogy nem étvágytalanok), de szerintem ez nyomokat ad. És még többet akar fogyni is. Sry, ez nem lehet!
Miért akarsz még többet veszíteni?.
Kleopatrával is egyetértek. Van egy barátom is, aki ezt az ön korában tette magával, és most lényegesen kisebb, mint a családja többi tagja.

tárgy lezárva

Ez a szál lezárult. Feladás már nem lehetséges.