Segítségre van szüksége étrendjében Egyél héjas kendermagot; La Cabane blog
A kendermag nagyszerű étrend-kiegészítő
A diéták mindig kemények. Először ki kell választani a megfelelőt, majd ragaszkodni kell a végéig. A legtöbb annyira korlátozó, hogy végül mindent megeszünk, ami elhalad előttünk. Néhány legújabb módszer kiemeli a diétás és annak szükségessége táplálkozz egészségesen. Ebben a sorban a kendermag. A hántolt kendermag nem egy új csoda formula. Félelmetesek étrend-kiegészítő, étel, amelyet mindenkinek a hűtőszekrényében kell tartania, különösen azok, akik figyelni akarnak az alakjukra.
A kendermag a természet legjobb szállítója fehérje, esszenciális zsírsavak és vitaminok. Remek enzimforrás is. Ha a napot legalább három, vagy akár négy evőkanál héjas kendermaggal kezdjük, lehetőleg gyümölcsökkel és joghurttal (vagy cukorbetegek számára készült zöldségfélékkel), akkor az első naptól kezdve elegendő energiát jegyezhetünk fel az egész napra. A leggyakoribb érzés, hogy ebéd előtt nem érezzük magunkat éhesen. Azok számára, akik fogyni szeretnének, a héjas kendermagokat könnyű kombinálni a napi étrenddel. Összetételük annyira teljes, hogy ellátják a testet az összes tápanyagok szükségesek. Az étkezések közötti vágy és nassolás már nem volt érezhető. A reggeli és/vagy ebéd kíséretében, gabonapelyhekkel vagy salátaként csökkentik az összes élelmiszer-fogyasztást.