Seitan - kalória és táplálkozási tények

A búza fehérjéből készült seitan állaga húsra emlékeztet. Ezért a seitant elsősorban a húst utánzó vegán termékek előállítására használják. A Seitan az üzletekben kapható az otthoni konyhához is, így nincsenek korlátai annak, hogy mit tehetsz vele. A Seitan magas tápértékű. 100 grammban átlagosan 153 kilokalória van.

táplálkozási

Recept tippjeink:

A tápértékek áttekintése

Fehérje szénhidrátok zsír Rost Fűtőérték Kalóriák
28. G
2 G
2 G
0 G
623 kJ
153 kcal

Egyéb népszerű "egyéb" termékek

  • Apple kompót
  • gombamártás
  • Chili con carne
  • ecet
  • Lasagne Bolognese
  • Nachos
  • Tészta
  • Nutella
  • gyümölcssaláta
  • omlett
  • palacsinta
  • Quark golyók
  • quiche
  • rántotta
  • Szelet, panírozva
  • Kenyér és pékáruk
  • Gyors kaja
  • hal és tenger gyümölcsei
  • Hús és baromfi
  • Zöldségek és saláta
  • italok
  • Gabonafélék és rizs
  • Burgonya és burgonya termékek
  • Sajt és sajttermékek
  • Összetevők főzése és sütése
  • tej és tejtermékek
  • Diófélék és hüvelyesek
  • gyümölcs
  • Étkezési zsírok és olajok
  • Cukrászda és cukor
  • különféle
  • Kolbász és húskészítmények