Serdülők és figyelmen kívül hagyva a gyorsétteremből származó kalóriákat

A tizenévesek alábecsülik a gyorsétterem kalóriáit

Egy nemrégiben készült tanulmány az Egyesült Államokban megállapította, hogy a tizenévesek alábecsülik a gyorsétteremben található kalóriák számát.

Valódi vita folyik az elhízás eredetéről: Az életmód táplálja, vagy egyszerűen genetikai öröklés? Az elhízott embereket gyakran úgy ítélik meg, hogy nem gyakorolnak eleget. De sok elhízásszakértő szerint ez egy nagyon gyakori genetikai betegség, evolúciós értelemben is sokkal természetesebb a túlsúlyos, mint a gyenge.

A kutatók megállapították, hogy a tizenévesek 80 százaléka alábecsüli az elfogyasztott kalóriákat és 30 százalékuk alulbecsülte az értéket 500 és még több kalória különbséggel. Érdekes olvasni: 200 kalória - ételtálakban

Akik kb 1000 kalória alábecsülte, átlagosan 350 kalóriával, míg a fiatalok, akik étkeztek 1500 kalória csak 700 kalóriát ért, számolt be az USA Today. A tanulmányt az American Obesity Society éves gyűlésén mutatták be.

A tinédzserek táplálkozásáról is érdemes elolvasni:

Cola és a rák

A Cola (a két híres változat bármelyikében: Coca Cola vagy Pepsi) minden bizonnyal a legnépszerűbb üdítő a világon. A legfrissebb pletyka a károkról ...

A mesterséges édesítőszerek hízhatnak

Nem meglepő, hogy a diétákban és az alacsony kalóriatartalmú ételekben széles körben alkalmazzák a mesterséges édesítőszereket, amelyek kalóriák nélkül adják testünk édes ízét.

Csökkentse a napraforgóolaj-fogyasztást

Kétségtelen, hogy a többszörösen telítetlen zsírok természetes formájukban, például a zsíros halak egészségesek. Csökkentik a vérnyomást,…

Tinédzserek problémái

Ha szeretne találkozni a tizenévesek más szüleivel, vegyen részt a Desprecopii.com fórum speciális részében: Serdülők

Serdülők (12-18 évesek) Gyönyörű, tele személyiséggel, makacs. Készüljön fel a repülésre a szülői ház meleg fészkéből .