Serdülők Rossz étrend, kevés testmozgás
A tizenévesek kevesebbet dohányoznak, de kevesebbet esznek - állítja egy tanulmány
A mai fiatalok ... ünnepelnek, isznak és dohányoznak, néhány felnőtt idő előtt ítélkezik. A cigaretta és a schnapp már nem jelenti a legnagyobb veszélyt az egészségükre. De ez nem jelenti azt, hogy a fiatalok egészségesebb életet élnének. A pizza, a tészta, a hamburger és a kanapén heverészés ehelyett megköveteli az árát, a WHO jelenlegi tanulmánya szerint.
Biztató: 2010 óta Európában és Észak-Amerikában jelentősen visszaesett az alkohol és a cigarettafogyasztás a 11 és 15 év közötti fiatalok körében. Másrészt nincs ok az örömre, hogy a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás már nem játszik nagy szerepet sok fiatal életében. Ezt mutatta az iskoláskorú gyermekek egészségügyi magatartásáról szóló jelentés (Egészségügyi magatartás iskoláskorú gyermekeknél vagy röviden a HBSC), amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) készített.
Egészségtelen és mozdulatlan
A tanulmány elgondolkodási lehetőséget ad a szakértőknek. Kritizálják a serdülők életmódját: A fiatalok kevés figyelmet fordítanak étrendjükre, a túlsúlyosak száma folyamatosan növekszik, miközben a fizikai aktivitás óriási hiányt mutat.
Európában és Észak-Amerikában a megkérdezett fiúk körülbelül egynegyede túlsúlyos vagy elhízott. A lányokkal ez valamivel kevesebb. Németországban ez a megállapítás a fiúk jó ötödére és a lányok 13 százalékára vonatkozik.
"Sokkal könnyebb a gyorsételhez jutni, és sokkal jobb íze van, mint a gyümölcsnek és a zöldségnek" - mondja egy 15 éves angol, nyilvánvalóan egy egész generáció számára. Az ilyen korú fiúknak csak 29, a lányoknak 37 százaléka eszik gyümölcsöt naponta. Kevéssé értékelik a reggelit vagy az ételeket a családdal együtt, és gyakran nélkülözik.
Ezenkívül a fiatalok túl keveset mozognak. Valamennyi vizsgált országban csak minden ötödik fiú és minden tíz lány gondolja úgy, hogy az ajánlás egy a fizikai aktivitás Napi 60 perc. Németországban átlagosan kevesebb, mint 13 százalék fizikailag aktív minden nap.
"Az eredményeknek megfelelő egészségfejlesztési stratégiákat kell eredményezniük, amelyek a fizikai aktivitásra, a táplálkozásra és a pszichoszomatikus egészségre is összpontosítanak" - összegzi Prof. Matthias Richter, a HBSC vizsgálat német részének vezetője.
Kevesebb cigaretta és alkohol
Hiszen a cigaretta már nem jelent annyira veszélyt a fiatalok egészségére. A WHO jelentése szerint a 11 és 15 év közötti tizenévesek sokkal ritkábban nyúlnak a ragyogáshoz. Míg 2010-ben csaknem minden negyedik gyermek nyilatkozott úgy, hogy 13 évesen dohányzott először, 2014-ben ez csak 17 százalék volt. A lányoknál nagyobb volt a csökkenés: a szám 22-ről 13 százalékra, a fiúkban 26-ról 22 százalékra csökkent.
Az is Ivási magatartás a fiatalok száma megváltozott. A 15 év alatti fiatalok aránya 21-ről 13 százalékra csökkent, akik kijelentették, hogy hetente fogyasztanak alkoholt. Megdöbbentő eredmény - különösen annak fényében, hogy néhány évvel ezelőtt az úgynevezett átalánydíjas pártok túlzott alkoholfogyasztási kultúrához vezettek a németországi fiatalok körében. A pozitív csökkenő tendencia nagyrészt annak köszönhető, hogy megnövekedett az adóztatás és az "alcopopok" címkézése javult a 2003-as félelmetes HBSC-jelentés eredményeként.
* A legutóbbi, 2014-es felmérésben 42 ország 200 000 hallgatója vett részt. A HBSC felmérést a WHO 1982 óta négyévente kezdeményezte.