Shaolin Kung Fu - Nem a "wimps" harcművészetek, sportok számára
Senki sem bizonyítja ezt lenyűgözőbben, mint a Shaolin harcosok. Az európaiak gyakran kérdezik maguktól: honnan szereznek ilyen hatalmas erőt és állóképességet ezek a szerzetesek? Ahhoz, hogy válaszolni tudjunk erre a kérdésre, Kínába kell utaznunk, és közelebbről meg kell vizsgálnunk a Shaolin kolostor életét.
Mi az a Shaolin Kung Fu?
Shaolin Kung Fu az összes kínai harcművészet eredete, és több mint 1500 éves. A Shaolin templomot és szerzeteseit a világ minden tájáról a legismertebbek és csodálják. A Shaolin Kung Fu edzés magában foglalja az erőt, a toleranciát, a rugalmasságot, a simaságot és a szellemet - mindez kiváló harcművészeti készség. Ez a harcművészet nem egy ember alkotása, hanem sok ember műveinek gyűjteménye. Shaolin Kung Fu a kínai bölcsesség gyöngyszeme, amelyet a generációs generációk adtak át Kína legfontosabb harcművészei által. Messzemenő tartalommal és számos formával rendelkezik. A mai napig Shaolin Kung Fu a legnagyobb és leghíresebb harcművészet Kínában.
Egy kínai közmondás azt mondja: "A Kung Fu minden stílusa Shaolinból származik, de a Shaolin Kung Fu a legjobb."
sztori
Az első Shaolin kolostort 495-ben egy Ba Tuo nevű indiai szerzetes építtette a Henan tartományban, a Songshan-hegységben. A kínai történelemben Bodhidharma indiai szerzetest emlegetik a kínai ökölvívó (Kung Fu vagy Wushu) alapítójaként.
Bodhidharma Buddha 28. utódja. Kr. U. 527-ben hallgatóként Kínába érkezett, ahol a legendás Shaolin kolostorban telepedett le. A szerzetesek nagy részét maga köré gyűjtötte, és terjesztette az általa alapított chanok buddhista tanát. Kidolgozta a 18 Shaolin ökölvívási technikát, amelyeket a szerzetesek készségesen képeztek ki, mivel a testük állapota hosszú meditációtól fogva elég gyenge volt. A gyakorlatoknak elő kell mozdítaniuk a szerzetesek egészségét, tonizálniuk kell az izmokat és stimulálniuk kell a belső szerveket, hogy azok tovább éljenek.
A Shaolin Kung Fu jellemzői
- sima, mint fű a szélben
- A viselkedés integrálása
- A buddhizmus és a boksz integrációja
- Összpontosítson a védelemre
- Támadás és védelem kombinációja
Az alkalmazás célja és célja
Első és legfontosabb: Shaolin Kung Fu arról szól, hogy saját karakteredet képezd ki, és minden helyzetben irányítsd. Ezenkívül a test úgy van kiképezve, hogy a mindennapi élet könnyebbé váljon. Shaolin Kung Fu révén a hallgatónak nemcsak harcolni kell, hanem a legmagasabb szintű harcot is meg kell tanulnia, nevezetesen, hogy ne harcoljon.
Az állati stílusok
A híres kungfu harci stílus az állatstílus, amelyet Bodhidharma talált ki több állat (kígyó, majom, sas, leopárd, tigris, imádkozó sáska és daru) megtekintése után.
E stílusok mindegyikének van egy sajátos jellemzője.
Az első állatstílus a sárkány, amely szerencsés szimbólum Kínában. A sárkány a szellemi erőt szimbolizálja, a koncentráció képességét és a látás fejlesztését jelenti. Mozgékony és rugalmas a mozgása, ezért kiszámíthatatlan.
A majom stílus szinte ugyanolyan kiszámíthatatlan, mint a sárkány stílus. Nagyon mozgékonynak és mozgékonynak kell lenned ehhez a stílushoz, mivel sok szerepet, bukfencet és bukfencet tartalmaz. Ez a technika lehetővé teszi a gyors kitérést és a villámgyors támadásokat.
mantis
Az imádkozó sáska nagyon viharos kar-kéz technikák és a majom stílus hatékony lábtechnikájának keveréke. Még vadabb, mint a majom.
Az imádkozó sáska vad technikájával szemben a kígyó technikája nagyon pontos. A kígyó mint szimbólum alkotja a légzést és elősegíti az emberek létfontosságú erejét, a chi-t. Ezzel a technikával a kéz, a kar, a láb, a fej és a test puha és rugalmas mozgásának elérése a cél. Bár ez a technika nem annyira vad, mint az imádkozó sáska és a majom, nincs rajta a daru türelmes és összpontosított technikájának nyoma.
A daru legyőzhetetlenségének titka, hogy passzívabban működik. A darut a rugalmasság szinonimájának tekintik, és az inak fejlődését képviseli. A daru koncentráltan vár, és ellenfele koncentrációjának hiányát kihasználva gyorsan és pontosan támad.
Az egyik leghíresebb stílus a tigris stílus. A tigrisnek van ereje, a csontok és az ízületek megerősödését jelenti. Mozdulatai simaak és mégis erőteljesek. Ebben a stílusban a tigrismancsokat utánozzák az ujjakkal és a kézlabdával.
A leopárd ugyanolyan veszélyes, mint a tigris. A leopárd ígérete szerint sebesség, mozdulatai szimbolikusan az izmok megerősítését jelentik. Emellett nagyon rugalmas és precíz. A hallgatónak nagyon rugalmasnak kell lennie ehhez a technikához, mivel sok ütést és rúgást kombinál a fordulatokkal.
Az egyik legerősebb stílus a sas stílus. Mint a tigris stílusban, a karmokat is kézzel utánozzák. Különösen veszélyes ebben a stílusban, hogy a támadások a test érzékeny létfontosságú pontjaira irányulnak. A sas csak néhány mozdulattal képes irányítani az agresszort.
Következtetés
A Shaolin Kung Fu ajánlható mindazoknak, akik nagyon motiváltak az összes harcművészet alapjainak elsajátítására, és készek teljesítményük több mint 100% -át adni. (Melyik harcművészet felel meg nekem?)
Tipp: Most van egy Shaolin-templom Berlinben, Németországban.
2. „Egy év a Shaolin Kungfu kolostorban”, Marion Schneider