Shiatsu 6 akupresszúrás pont a fejfájás enyhítésére

Könnyű akupresszúra: Fedezzen fel 6 erős akupresszúrás pontot a fejfájás enyhítésére

Tudta, hogy több száz van akupresszúrás pontok az egész testén található? Az úgynevezett "reflex" pontok, mert közvetlenül a test és a szervek működésére gyakorolt ​​reflex hatással hatnak.

shiatsu

Ha ezeket a pontokat maga stimulálja, lehetõleg a hüvelykujjával, vagyis ha néhány másodpercig csak megnyomja ezeket a pontokat, könnyedén megmondhatja testének, hogy engedje el az endorfint (a fájdalom enyhítésére szolgáló hormonokat).
Így szinte azonnal megváltoztathatja az energia áramlását ezen a területen és ezen a területen, közvetlen hatással rád:

  • a fájdalmat elfedik, majd blokkolják és
  • fokozódik a vér és az oxigén keringése az érintett területen.

PONT Shiatsu 1: A máj

Az akupunktúrában "Máj 3" és a Shiatsu (akupresszúra) elnevezéssel ez a reflexpont közvetlenül a máj működésére hat.

Hol van a máj 3. pontja?

Könnyen megtalálható a lábfej tetején, a lábujj és az első lábujj között kialakult völgyben, a köröm tövétől körülbelül 3 centiméterre.

Mire szolgál ez a reflexpont?

Könnyen és gyorsan enyhíthető:

  • fejfájás,
  • szédülés,
  • hányinger,
  • fáradt,
  • ingerlékenység és
  • csalódottság.

PONT Shiatsu 2: Nagy véna

Az akupunktúrában és a Shiatsu-ban (akupresszúra) "Nagy intesztin 4" elnevezéssel ez a reflexpont közvetlenül a vastagbél (a bél utolsó része, amely kiterjeszti a vékonybelet és a végbélben végződik) működésére hat.

Hol van a Nagy Bél 4 pont ?

Amint a fentiekből látható, a hüvelykujj tövében könnyedén megkeresheti a Large Intestine 4 pontot. Ez az akupresszúrás pont a mutatóujj és a hüvelykujj között kialakult sávon található (a kézközépcsontban).

Mire szolgál ez a reflexpont?

A frontális fejfájás, valamint a székrekedés enyhítésére.

PONT Shiatsu 3: Epehólyag G 21

Az akupunktúrában és a Shiatsuban (akupresszúra) "Epehólyag G 21" elnevezéssel ez a reflexpont az egyik pont, amely közvetlenül befolyásolja az epehólyag működését.

Hol van az Epehólyag 21. pontja ?

A váll felső részén 3 vagy 5 cm-re a nyak alsó részétől.

Mire szolgál ez a reflexpont?

Ideális fejfájás, valamint nyaki fájdalom, vállfájás és állkapocsfeszültség enyhítésére.