Síelés és hideg öltözködés
Írta: Camille Sabourin
A téli sportoknak szentelt rovatként indult. De mivel a francia emberek csak 10% -ának van ilyen esélye, a Pourquoi Docteur hidegre bővíti a vitát. Olyan téma, amely érdekli a síelőket, de másokat is ...
Feladva: 2017.12.22., 18:00
A téli sportban van a tél szó, ezért hideg.
Mindig azt mondjuk, hogy a hideg tart ... De amikor elérkezik az első fagy, inkább megpróbálunk megvédeni tőle. És a hegyekben, mint másutt, elengedhetetlen. Minden hideg hullám a tragédiák részét hordozza magában. Körülbelül ötven hajléktalannak találta életét évente a fagyos éjszaka kora reggeli óráiban, de több ezer franciát is, akik bizonytalan életkörülmények között szenvednek. Különösen az öregség, amely nem keveredik a túlmelegedett helyiség és a fagyos otthon többi része közötti ismételt áthaladás hőértékével.
A test termosztáttal rendelkezik
A kazánunkat az agyunk közepén található zóna szabályozza. Személyes kazánunk nem vulgáris fűtőberendezés, hanem rendkívül kifinomult üzem, amely megköveteli a hőmérséklet 36,5 és 37,5 fok közötti tartását. Termosztátunk, ha a hőmérsékletünk csökken, idegi jeleket küld az izmainknak, hogy piloerekciót váltsanak ki - ez a libabőrös tudományos kifejezés -, majd összehúzódás ... A népszerű kifejezések mind nagyon közel állnak a valósághoz ... C 'az, amit borzongásnak hívunk hideggel! A cél az, hogy izmainkon keresztül hőt termeljünk. Ezzel szemben, ha a hőmérséklet emelkedik, az agy parancsot ad az erek kitágítására, hogy hőveszteséget okozzon, ami pirulást és izzadást vált ki. Ennek eredményeként télen a megfelelő öltözködés az, ahol már nem didereg a borzongás - mert ha így van, akkor a test szenved - és amely nem okoz izzadást, ami veszélyes, amint a mozgás leáll; a nedves ruha elveszíti védőerejének felét.