Sífutás - Minden, amit tudnod kell, ha ezt a sportot szeretnéd gyakorolni, tippek a Decathlon cikkekhez

Sífutás - Minden, amit tudnia kell, ha ezt a sportot szeretné gyakorolni

írta Decathlon
Feladva 2020. január 7-én, 2020. január 7-én

A sífutás olyan sport, amelyet sok amatőr vagy profi sportoló értékel. Ez egy olyan pályán kívüli síelés, amely számos előnyt kínál a hegyekben túrázni vágyó turistáknak, azoknak, akiknek meg kell tanulniuk gyorsabban síelni vagy könnyű lejtőkön járni, veszélyes fordulatok nélkül. Más sportolók számára a sífutás az a fajta vad síelés, amely még kalandozást is magában foglal néhány olyan területen, ahol magas a lavinaveszély.

tartalom

Klasszikus sífutás
Ingyenes túra
Sí hegymászás
Síverseny

Útmutató a sífutó felszerelések helyes megválasztásához

sí
Kapcsolja be a csatlakozásokat
Csizma
Sealskins
Botok és speciális ruházat

1. Sífutás - hasznos információk az egyes kategóriákról

Azok, akik szeretik a hegyet, alig várják, hogy csak a síelő erejének segítségével élvezhessék ezt a sporttevékenységet, amely magában foglalja a síléceken történő emelkedő és lesiklást egyaránt. Ehhez a sportághoz az útvonal alapos ismerete, megfelelő mentális edzés és fejlett tudás is szükséges a hegy megmentéséhez a téli szezonban.

Amatőr sportolóknak vagy túrázóknak, akik télen szeretik a hegyeket, a sportolás előtt tudniuk kell néhány dolgot a sífutásról. A sífutás egyesíti a sífutás és a sífutás számos előnyét:

széles szélesség és szilárdság;
a váltakozó leszállás lehetősége;
sétálhat rajtuk;
kis és közepes lejtőkön mászni lehet;
engedje előre csúszni, de ne hátra.

Az útvonalak télen történő feltöltése nem feltétlenül gyorsabb, mint a nyári időszakban való átkelés, minden attól függ, hogy milyen vastag a hó vagy a síző mögött lévő hátizsák súlya.

1.1. Klasszikus sífutás

Sok turista kedvelt változata, akik élvezni akarják a hegyi panorámát, és ez megfelelő felszereltséggel jár:

a síléc hosszúságával megegyező vagy annál hosszabb síléc;
közepes súlyú kapcsolatok, jó süllyedési teljesítménnyel;
közepes súlyú csizma;
nagyon tartós fókabőrök;
különféle egyéb kiegészítők.

Részletek és ár itt

1.2. Ingyenes túra

Amatőr vagy profi sportolóknak szánják, akik szeretnek lefelé haladni, különösen egy nehéz útvonalon.

1.3. Sí hegymászás

Ez egy olyan tevékenység, amelyet azok számára szánnak, akik egy ideje a sífutásban indulnak, mert gyakorlatilag tökéletes kombinációja ez a hegymászásnak. Ezért nagyobb figyelmet kell fordítani egyes részletekre:

a sportolónak sok tapasztalattal kell rendelkeznie;
nagyon jól ismerni azt a területet, amelyet fel akar fedezni;
legyen nála más típusú hegymászó felszerelés a kötelező sífutó felszerelés mellett.

Részletek és ár itt

Részletek és ár itt

1.4. Síverseny

Különösen hivatásos sportolóknak készült, főleg, hogy leszálláskor nagyon jó technikára, drága és könnyű felszerelésre lesz szükségük. A sportolóknak a jó minőségű felszerelés mellett jó fizikai állapotban is kell lenniük.

2. Útmutató a sífutó felszerelések helyes megválasztásához

Egyes ínyencek úgy gondolják, hogy a sífutáshoz bármilyen típusú sífutás használható, kivéve azokat, amelyek a gyárból speciális betétdeszkákkal érkeznek, és lehetetlen rájuk felszerelni a keresztléceket. Aki viszont szeretné gyakorolni, az ne használja a sípályákat, mert azok nehezebbek és egyáltalán nem hajlékonyak a nagy hó esetén. Nem szabad megfeledkeznünk a sportágnak a legjobb körülmények között történő gyakorlásához szükséges kiegészítőkről sem.

2.1. sí

Néhány, ebben a sportágban hasznos síléc típus könnyen kiemelhető:

hagyományos skandináv síléc, egyszerű, könnyű, nagyon keskeny, élek nélküli, amelyeket jégcsizmával használnak;
könnyű alpesi síeléshez alkalmas sílécek, rugalmas emelkedőkkel, a csomagtartó reteszelésének lehetőségével az ereszkedéshez;
A sífutásra és a hegymászásra alkalmas sílécek kompatibilisek a kanyarokkal és a hegymászó felszereléssel (ezeket a nehéz útszakaszokon leveszik, a hátizsákra akasztják és a talpra tették, miután elhaladtak ezen a területen).

Részletek és ár itt

Részletek és ár itt

2.2. Kapcsolja be a csatlakozásokat

Az elfordulási kapcsolatoknak kétféle működési módjuk van: a sarok rögzítése a sílécen ereszkedéskor és a sarok szabadon hagyása felemelkedéskor.

A klasszikus kötőelemek a következő jellemzőkkel rendelkeznek:

tapadásában hasonló az alpesi síeléshez, de van néhány különbség;
a csúcs magasságának beállítása kötelező;
a csomagtartó sokk esetén kinyúlhat a saroktól és a lábujjától.

Részletek és ár itt

A hegyes csatlakozások a következő jellemzőkkel rendelkeznek:

az 1980-as évek óta létezik;
tökéletes azoknak a sportolóknak, akik könnyű felszerelést szeretnének;
három típusuk van: klasszikus, rendkívül könnyű versenyezni és komplex freeride.

A sportolóknak, akik sífutni akarnak, nem szabad megfeledkezniük a nyakkendők hasznos kiegészítőiről: a hevederről, amely biztosítja a sí tapadását a talpon, hogy ne vesszen el, és egy stop-ski vagy egy fék, amely nem engedi lefelé a sílécet.

2.3. Csizma

A sícipők különböznek a sífutásra szánt cipőktől:

a reteszelő rendszer miatt merevebbek;
gumitalpuk van;
normál csatlakozásokkal használható, de vannak olyan csizmák is, amelyek csak hegyes rögzítőkkel használhatók.

Részletek és ár itt

2.4. Sealskins

A sífutás szempontjából létfontosságúak és speciális anyagból készült csíkokból állnak (természetes fóka bőröket már nem használnak), amelyek a síléc talpához tapadnak, lehetővé téve számukra, hogy csak elöl mozogjanak és ne csúszjanak hátra.

speciális rögzítő rendszerrel rögzíti a sílécet;
a sí szélességéhez igazodnak;
különböző szintetikus anyagokból készülnek.

Részletek és ár itt

2.5. Botok és speciális ruházat

Teleszkópos és egy darabból álló oszlopokat egyaránt használnak.

A sportolóknak a hideg évszakhoz és a sport biztonságos gyakorlásához megfelelő ruházatot is fel kell szerelni.

Részletek és ár itt

Összefoglalva: a sífutás mindenkinek szól, aki túrán gondolkodik, hogy megcsodálja a hegyi tájakat, vagy pihenjen baráti társaságban.

Mennyire tetszett a cikkünk?

Tízpróba

Küldetésünk, hogy a sport mindenki számára elérhető legyen! A Decathlon-nál szeretnénk megalapozni az ügyfelekkel való tartós kapcsolatokat és javítani az életminőségünket azáltal, hogy rendszeres sportolásra ösztönözzük őket. A fő értékek, amelyekben vezéreljük, a vitalitás és a felelősség. Csapatunk elárasztja az energiát, a lelkesedést és az ötleteket, hogy mindenki számára kínálja a sport előnyeit. Ezt az érzést kiegyensúlyozza a mély felelősség: velünk szemben, kölcsönösen, ügyfeleink biztonsága és a bolygó jövője felé.