Sikertelen diétás tanfolyamok - 20 perc

Még a professzionális diétás tanfolyamoknak is csak szerény sikereik vannak. A pénzt különben el fogják költeni.

Legalábbis ezt gondolja Alfred Wirth, a Német Elhízás Társaságának elnöke az „Egészség” című gyógyszertári magazinban. A résztvevők csupán öt, legfeljebb 15 százaléka érte el célját, hogy tartósan csökkentse súlyát. Ezenkívül a diéták hosszú távú eredményeit nagyon rosszul dokumentálják. "Adathiány miatt nem tudok ajánlásokat adni konkrét programokra" - magyarázza a professzor.

perc

A jelentés szerint úgy tűnik, hogy egy új trend a helyes irányba mutat: eltekintve a tiszta kalória-csökkentéstől a mindennapi élet nagyobb mozgása felé. Genetikailag végül is az emberek évezredek óta alkalmazkodtak a gyakran korlátozott, sok fizikai aktivitással rendelkező élelmiszerellátáshoz. Azoknak az embereknek voltak előnyeik, akik alkalmanként testzsírként tudták tárolni a túlzott mértéket. Ma viszont az emberek könnyen rengeteg ételhez juthatnak - «és tárolhatnak, tárolhatnak és tárolhatnak. »(Dapd)