Silvia Dumitrescu elárulja annak az étrendnek a titkát, amellyel sikerült lefogynia román, az Single Star

Silvia Dumitrescunak, a román könnyűzene aranygenerációjának egyik leghíresebb és legkedveltebb művészének sikerült 15 kilogrammot leadnia, mivel idén tavasszal az irigylésre méltó alakot bemutató művész.

annak

Silvia Dumitrescu elárulta, hogy diétázott, és hogy a plusz kilók viszonylag rövid idő alatt történő elvesztésének titka néhány apró titokból áll, az egyik - és ami a legfontosabb, hogy szigorúan betartotta az étkezési rendet: " Reggel 10:00 reggeli, 12:00 ebéd és 18:00 vacsora szigorú. Tésztát is eszek néha, de nem ölöm meg magam. Halat eszem, ha van kedvem, nagyon szeretem a salátát. Paradicsomsaláta egy kis zöldséggel. Ezek általános dolgok, olyan étrendet követtem, amely nekem megfelelt. Tartózkodtam a kedvemtől "- vallotta be Silvia Dumitrescu a VIP Agency című műsorban az Antena Stars-tól.

Silvia Dumitrescu elismerte, hogy az orvos tanácsai sokat számítanak az étrend támogatásában is, főleg, hogy a plusz kilogrammok veszélyt jelentenek az egészségre: "Te magaddal viszed a súlyt, és fáradt vagyok. Kezdtem feladni az édességeket, de ettem még egy kis darab keserű csokoládét, de voltak olyan korlátozásaim, amelyeket az orvosomra szabtam a koleszterin miatt, és elkezdtem több dolgot kivinni, különösen kenyeret, tejszínt., krémsajt. "