Simona Tache - Miért nem isszák a románok a Simona Tache teát?
Tudja, melyik a legtöbbet fogyasztott ital a világon? Víz, kitaláltad. De rögtön a víz után tudod, hogy ki jön? Nem, ez nem sör, hanem zöld tea. 😀 De a romániai 2. helyen (a víz után is, igen) tudod-e mi az ital? Kávé ... Nem túl jó, tudom. 🙁 De még kevésbé jó, hogy a 3. helyen nincs más, mint a tej, vagyis az egyik legnehezebben emészthető étel. Ne vedd (mint a férjem, egy tejfüggő, úgy tűnik, nem tudok megszabadulni a "Ez a tejhez megy!" Mondattól) "A csecsemőknél és az anyatejnél", mert ez valami más, és az anyatej az egyetlen dolog az ember által könnyen emészthető tej, a tehéntej jó tehénbabáknak, borjaknak. Visszatérve a kérdéses csúcsra, a románok között csak a negyedik helyen áll a világranglista 2. helye: tea.
Az Operations Research által végzett, Gheorghe Mencinicopschi professzor által koordinált és Lipton által támogatott tanulmány szerint a románok teafogyasztási szokásai a növényi infúziók körül forognak. Röviden: többet iszunk önmagunk kezelésére, mint megelőzésre.
A tanulmány pontosan ezt mondja:
Hagyományosan a románok a "teát" a gyógynövényes infúzióval társítják, beleértve a zöld teát és a fekete teát. A románok többsége (83%) nem ismeri a zöld tea vagy a fekete tea összetételét ".
Nos, segítsünk nekik megismerni a zöld tea összetételét, mondom. Hogy sok betegség megelőzésében segít, anya:
A zöld tea ismert antioxidáns tulajdonságairól, és kiderült, hogy a benne lévő polifenolok 20-szor erősebb antioxidánsok, mint az E-vitamin.
A benne található illóolajok segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét. A zöld teában található koffein enyhe stimulánsként hat, és a kávéban lévő koffeintől eltérően, amely azonnal hat, lassabban szabadul fel a szervezetben, meghosszabbítva a közérzetet. Ez a fajta koffein elősegíti az anyagcserét és az emésztőrendszert, segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, serkenti a keringést és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket. A zöld tea polifenolok segítenek csökkenteni a zsír felszívódását a vérben, és ezáltal csökkentik a koleszterinszintet, ezáltal csökken a testtömeg.
Az American Dietetic Association (ADA) 2005. októberi éves találkozóján bemutatott tanulmány szerint a zöld tea több flavonoid antioxidánst, különösen katekint tartalmaz, mint bármely más étel vagy ital. Ez a fajta antioxidáns fontos szerepet játszik különösen a szív egészségének megőrzésében.
A meleg zöld tea rendkívül hasznos az egészségre. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik többet fogyasztanak zöld teát, kevésbé lesznek hajlamosak a cukorbetegségre, az elhízásra, a szívrohamra vagy más szív- és érrendszeri betegségekre. A hideg üdítő és egészségre is jót tesz.
Hadd mondjam el, milyen teákat iszok, nehogy azt mondd, hogy a pápa nem azt csinálja, amit hirdet. Az abszolút kedvenc a forró tea kategóriában a zöld a liptoni jázminnal, a második helyen a zöld tea és a mandarin kombinációja áll. A hideg, sima zöld tea, amely más üdítőkkel ellentétben, nagyon kevés cukrot tartalmaz. Van citromzöld is, de az egyszerű tetszik.