Sírás Miért jó a könny a AMP?
Ha fiziológiai mechanizmusuk rejtélye megoldódik, az ember még mindig kíváncsi a pszichológiájukra. Miért sírunk? Frissítse a legújabb hipotéziseket.
Ezt a hirdetést követően
Férfiak, nők, gyerekek, mindannyian sírunk. Bánatból, fájdalomból, nevetésből. Néha szórakozásból is, mint a film néhány rajongója Óriási, ízléses, nem csupán a speciális effektusok vagy a romantikus idill, a könnyek minden vetítéskor hullanak. Szóval azért sírunk, mert érzelmeket élünk át? Nem olyan könnyű. Míg a könny fiziológiai mechanizmusának rejtélye régóta megoldódott, a szociológusok, az etnológusok, a terapeuták és a történészek még mindig csodálkoznak a pszichológiájukon. Legutóbbi könyvében, Sírás, a könnyek természet- és kultúrtörténete (Norton, 1999), Tom Lutz, az Egyesült Államok irodalomprofesszora gyűjtötte össze a témával kapcsolatos legújabb munkákat.
A vihar utáni nyugalom
- Sírj egy jó csapást, ez jót fog tenni neked! Igen, de hogyan ? Nem maguk a könnyek működnek csodálatos balzsamként, hanem egy katartikus folyamat, mint az elsődleges kiáltás (Arthur Janov alkotta meg, ez a "kemény" légzési technika mély regresszióba hozza a beteget, néha a születésig, ami segít átélni első szenvedését.) - magyarázza Dr. Alexander Lowen, a bioenergetikus terápia (olyan terápiák, amelyek célja az egyén egyensúlyának helyreállítása azáltal, hogy elősegíti életfontosságú energiájának felszabadítását) alapítója. Sírással oldjuk fel a testet feszültségei alól. Lowen tovább megy: "A sírás elkerüli a szorongás és a depresszió lefelé irányuló spirálját."
Egy elmélet, amely valószínűleg nem örült volna Freudnak. A pszichoanalitikus komolyan megkérdőjelezte a görögök és rómaiak óta a könnyeknek tulajdonított tisztító és felszabadító hatást. Számára a sírás azt jelzi, hogy az ember teljes mértékben helyreállította egy traumatikus esemény emlékét, de csak szavakba öntése játszik terápiás szerepet. Néha haszontalannak minősítik - a sírás nem járul hozzá túlélésünkhöz, és ha félünk, eltereli a figyelmünket az önvédő viselkedésről, például a menekülésről -, a sírást a nők 85% -a és a nők 73% -a nyugtatónak érzi férfiak (William Frey tanulmány, 1985).
A magyarázat az idegrendszerben rejlik. A paraszimpatikus rendszer a testben a feszültségek felhalmozódása után felelős a nyugalom helyreállításáért. Tehát, ha nem ezek a közvetlen okok, kísérik az általunk érzett megkönnyebbülést.
Ezt a hirdetést követően
Négy bár micva és temetés
Az új-zélandi maorik között, amikor két barát hosszú elválás után újra összeáll, leülnek és sírnak. Költöznek, hogy újra találkozzanak? Talán, de tiszteletben tartva kulturális kódexüket, mindenekelőtt azért sírnak, hogy tiszteljék az eltávolításuk során meghaltak emlékét.
A sírásnak kulturális funkciója is van, ahol az érzelmek nem feltétlenül vannak túlsúlyban. A zsidó bár micvákon vagy az érettségi alkalmakkor a rokonok könnyei tanúskodnak a fiatalok által a társadalomban betöltött új szerepek elismeréséről. De minél individualistább (mint az angolszász országokban), annál jobban megfosztják és visszafogottabbak az érzelmek. Jackie Kennedy azzal, hogy megtiltotta magának a legkisebb könnycseppet is férje temetésén, legendás hősnői státuszt ért el az Egyesült Államokban. Ugyanez a forgatókönyv egy olyan országban, ahol a büntetést közösségi módon élik, szívtelen szörnyeteggé tette volna.
Baba: a riasztás a szemben
A legelső könnyek után, melyeket boldogság fogad, a csecsemők könnyei gyötrelmet és irritációt okoznak szüleikben, mélységes rémület érzéssel együtt. Különösen az anyák aggódnak amiatt, hogy nem tudják dekódolni gyermekük sírását. Dr. Paula Elbirt, New York-i gyermekorvos elmondja ezt a tapasztalatot: Egy amerikai kongresszuson a gyermekorvosokat olyan zeneszámokra játszották, amelyek a baba sírásának minden lehetséges változatát tartalmazzák. Egy orvos sem tudta megérteni a csecsemő kérését !