Az alacsony kalóriatartalmú normál fehérjetartalmú étrend
Oldalsáv
A szigorú, magas fehérjetartalmú étrend ideális alternatívája
A fehérjetartalmú étrendnél rugalmasabb fogyókúrás étrend (szigorú, magas fehérjetartalmú étrend), az alacsony kalóriatartalmú normál fehérjetartalmú étrend alternatívát kínál, amely kompatibilisvé teszi a nagyobb közönséggel, különösen könnyű és közepes súlycsökkenés (3–7 kiló) esetén. A maximális ajánlott időtartam 4-5 hét, intervallumokban is elvégezhető (1 hét, 10 napos ételegyensúlyozás és így tovább).
Fedezze fel részlegünket, amely kifejezetten a magas fehérjetartalmú étrend elkötelezettje:
- Táplálkozási szakértőink gondosan kiválasztott több száz referenciája
- Minőségi fehérjék a legelismertebb márkák között
- Alacsony árak és akciók egész évben
- Tanácsadás és megrendelés lehetséges telefonon.
A diéta számos előnnyel jár
A normál fehérjetartalmú étrendben csökkentjük a tápanyagok, szénhidrátok és lipidek kalóriabevitelét, miközben fenntartjuk a normál fehérjebevitelt az izomvesztés elkerülése érdekében (ez tehát nem magas fehérjetartalmú kúra, hanem inkább alacsony kalóriatartalmú kúra fenntartó fehérjékkel). Ez a típusú kúra nagyon jól alkalmazkodik a kronobiológia alapelveihez, amely bizonyos neurotranszmittereket, például dopamint, szerotonint vagy melatonint stimulál. Természetes fehérjék (állati vagy növényi) részleges felhasználásán alapul, amelyet tasakokban lévő fehérje tasakokkal egészítenek ki (orvosi).
Rugalmasabb és kevésbé korlátozó, mint a fehérjetartalmú étrend, ugyanakkor hasonló elveken alapul, különösen a fehérjék hozzájárulása az izomvesztés korlátozásához és a zsírvesztés javításához.