Sivatagi testépítés - Testépítés · Bukaresti táplálkozási szakember · Súlycsökkentő központ
Mit szólnál ahhoz, ha feladnád ezt a szokást, vagy visszatérnénk arra, amit egykor a desszert jelentett? 50 évvel ezelőtt a desszert 2 teáskanál lekvárt jelentett. A desszert ma 2 motorolajban főzött papanát (kenyeret), 50 g porcukrot és egy fél üveg lekvárot jelent.
Jöjjön el programunkba, hogy megnézze, mit jelent az ok desszert.
A Sivatag fogalma
Családunkban nincs a Sivatag fogalma. Beatrice, kislányunk 4 éves koráig nem mondta ezt a szót, mert nem használjuk.
Soha nem rendelünk sivatagot, amikor kimegyünk. Abszolút SOHA. Ahogy egy étteremben soha nincs kenyér az asztalon. A cheler az első interakcióból megtudja, hogy cukorbetegek vagyunk. 100 g kenyér = 50 gramm glükóz.
Soha nem rendelünk FRISSET, mert tudjuk, hogy ez csak cukorvíz. 200ml friss narancs = 18g cukor. 200 ml Fanta = 20g cukor. Menj, szar ki.
Az óvoda vezetősége tudja, hogy a kislány cukorbeteg, és nem szabad kenyeret és édességet enni, mert így vannak az orvos utasításai.
Amikor köhögés elleni szirupot vásárolunk, elmagyarázzuk a gyógyszerésznek, hogy a lány cukorbeteg (a köhögés elleni szirup 80% -a cukor), és azonnal megjelenik a cukormentes alternatíva.
Amikor csokoládét vásárolunk, a kerületről kérdezzük a "cukorbetegeket". Azt hiszem, talán jobb lenne műselyemnek nevezni azok számára, akik nem akarnak cukorbetegekké válni.
A GYEREKÜNK JOBBAN TUDJA MIT TENNI
Amikor vásárolni megyünk, Bea pontosan tudja, mi a cukormentes joghurt, a cukormentes csokoládé, a cukormentes fagylalt. Tudja, hogyan készítsen saját gyümölcsjoghurtot stevia-val.
Egy nap egy fagylalttal teli hűtőszekrény mellett ültem, és megkérdezte, mi van bent. Egy mellettünk lévő anyának tilos volt "Hogy lehet, hogy a baba nem tudja, mi a fagyi?" - Nézze, megtudta.
Szerencsére tudjuk, hogyan készítsünk "1000 fagyit" otthon mascarponéből, lecitinből, gyümölcsből és steviából. Tudja, hogy annyit ehet, amennyit akar. Csak annyit kell tennie, hogy megmondja, milyen színű.
Szeretünk közvetlenek lenni a kommunikációban, és egyenlővé tesszük a Sivatagot és a Diabétét. Tudom, azt mondják, hogy # túlzottak vagyunk. Oktatásnak hívjuk.