Skoliosis, sportolás a hátad erősítésére Woman Current Le MAG

Tud-e sportolni, ha gerincferdülése van? Melyiket részesítse előnyben? François Stévignon gyógytornász válaszol nekünk.

woman

Mi a gerincferdülés ?

A skoliozist François Stévignon, gyógytornász szerint „a gerinc eltérése a frontális síkon” határozzák meg. „Egy átlagos embernél a gerinc egyenes. De egy gerincferdülésben szenvedő egyénnél egyfajta "S" -et rajzol.

Különbség van a scoliosis és a scoliosis attitűd között. A teszt hatékony mindkét betegség megértésében. - Amikor előrehajol, és megpróbálja kezével megérinteni a lábujjait, a háta kerek. A scoliosis attitűdben szenvedő embernél láthatjuk a gerinc "S" jelét. A scoliosisban szenvedő beteg esetében az "S" mellett észrevehetjük a csigolyák elfordulását "- mondja a hátsó szakember. Ez az egészségügyi probléma "nem fájdalmas, ha stabilizálódik", de reumatológusnak vagy ortopédnek kell kezelnie.

Tudni: bizonyos ritka genetikai betegségek (például Marfan-szindróma) scoliosis kialakulásához vezethetnek.

Sport, elengedhetetlen, ha gerincferdülése van

A "tudsz-e sportolni, ha gerincferdülésed van?" Kérdésre a gyógytornász nagy "igenre" válaszol, mint sok orvos. A „gerincferdülés súlyosbodásának” elkerülése érdekében erősen ajánlott egy sporttevékenységben való részvétel. Nem számít, mi a tevékenység, az a fontos, hogy "tónusú" és "építsd a hátad".