Slow Cosmetics mely növényi olajok nekem
A hónapok során folyamatosan azt tanácsolom, hogy növényi olajat használjon a bőr hidratálásához, és küzdjön az öregedés vagy a pattanások jeleivel szemben.
Valóban, egy nagyon "lassú kozmetikai" hozzáállás abból áll, hogy a nappali és éjszakai krémet egy jó arcmasszázsra cseréled, néhány csepp olajjal, ízesítve vagy sem.
Sokan kérdeztek azonban tőlem az olajok bőrre gyakorolt hatásáról.
Mit szólnál a növényi olajok számbavételéhez? Hogyan válasszuk ki jól növényi olajainkat? Hogyan kell megenni őket a tányéron, valamint a bőrön ?
Először is azt tanácsolom, hogy nézze át a növényi olajokról és a bőr hidratálásáról szóló videomat, ha még nem látta.
Ebben a cikkben nem állítom, hogy teljes vagyok, de adok néhány gyakorlati tippet a növényi olajok megfelelő fogyasztásáról, mind szépség, mind egészség kedvéért.
Mindenekelőtt válassza a minőséget:
Minden vásárolt növényi olaj esetében tegye fel magának a következő kérdéseket:
- Ez az olaj tiszta, vagy egy kozmetikai olajjal állok szemben, amelyet ásványi olajokkal, zsíros alkoholokkal vagy parfümökkel vágnak ? Gondosan olvassa el az összetevők listáját. Normál esetben csak az olaj és az E-vitamin nevét kell tartalmaznia, ennyi! Hasonló az étolajoknál is ...
- Ez az olaj egy első hidegen sajtolásból származik-e ? Ideális esetben a préselési hőmérséklet nem haladhatja meg a 40 fokot, hogy az olaj összes értékes alkotóeleme megmaradjon. Ezért kinyomkodjuk a gyümölcsöt vagy a magot, hogy "zsíros levet" kapjunk, és ennyi !
- Ez az olaj, van-e ökológiai címkéje ? Ha igen, akkor jobb, mert megmutatja támogatását a felelősségteljesebb és ökológiai mezőgazdaság iránt, és biztosak vagyunk abban, hogy az olajat nem vágták le vagy észterezték, vagy isten tudja, mi van még a gyártás folyamatában. Minden esetben, szerves vagy nem, megköveteli a SZŰZ olaj minősítőjét, amely jelzi, hogy az olaj nem denaturált.
- Ennek az olajnak a lejárati ideje még messze van ? Az étolajok esetében jobb, ha előnyben részesítjük azokat az olajokat, amelyek minimum dátuma legalább 1,5 év. A kozmetikumok esetében ez kevésbé fontos, de ne használjon olyan olajat, amely már elmúlt. Nem veszélyes, de akkor nincs több tevékenysége.
- Nekem igazságosnak tűnik az ár? ? Ha valóban nagyon olcsó, különösen az étolajok esetében, mindenképp vigyázzon, és győződjön meg róla, hogy a fizetett ár összehasonlítható más márkákkal ugyanazon olajért. Ha ez túl drága, akkor lehet, hogy egy csodakozmetikumként értékesített olajjal foglalkozik, amikor az élelmiszer-osztályon ugyanez az olaj feleannyiba kerül. Gondoljon például egy csipkebogyóra vagy argánra, amely 50 ml-ért nem kerülhet többet 15 eurónál !
Olajoktól minden szószig:
Amikor felfedezi a növényi olajok előnyeit, igazi öröm változtatni az élvezeteken.
Tehát először növényi olajokat fogyaszthat tészta és saláták ízesítőként, vagy akár kenyérre is, hogy étrendjét minőségi esszenciális zsírsavakkal egészítse ki. A különféle növényi olajok fogyasztása megelőzően küzd a rossz koleszterin és a szív- és érrendszeri betegségek ellen.